トシヨリの血管

定期検診に行きました。

今日は暖かく過ごしやすかつたのですが毎度のことながら血管が逃げるそうでなかなかルートが見つからず一人目３回二人目４回くらいでやっと手首付近でできました。

何回もの針刺しであちらもこちらも疲れました。

点滴とＣＴの造影剤採血のルートだったのですが。

家に帰り逃げる血管について調べました食物運動今更ながら正しい生活の必要性を知りましたが

静脈は動脈硬化とは直接関係はないそうでそこは少し安心です。

歯科検診

雨降りでしたがでかけました。

カンカン照りより楽でした。

歯の掃除が終わってからバスに乗りました。

暑さのため買物も我慢していました。

しばらくぶりにゆっくり買物しました。バス停前のお寺の花壇に日々草が

綺麗でした。

汗疹

首の湿疹はあせもでした。

昨日病院へ行きました。

痒み止めの飲み薬ももらい

昨夜はぐっすり寝ました。

いつも行く病院は休みだったので遠くの病院へ行きました

広々して気持ちの良い病院でした。

パワー切れ

育英にパワーを送ったけれど完敗

相手が強かった

こちらも暑くて首に湿疹が出て痒くて

痒くて ウナコーワを塗っても治らず

ムヒの方がいいのかなぁ

病院は行くのが億劫だし

本日も暑くなりそうです。

ナンバあるき

先日街に出かけ歩くのが遅くて同行者に迷惑をかけました スマホを見ると歩き方の指導がいろいろあります その中でナンバ歩きというのに惹かれました。階段の昇り降りも指導してあり家の階段で練習しました

楽に速くということで理屈はなんとなくわかりました。３日坊主にならぬよう楽に速く歩けるようになりますように。

終了

2020年10月からお願いしていた訪問看護を2023年3月で修了しました
ずっと来ていただいた看護師さんが移動するとのことでそれにあわせました
あっという間に2年以上過ぎていました
薬の飲み合わせによる間質性肺炎の治療でステロイドを服用しその副作用がでたりして
いろいろありましたが　この春は道路の氷割りに精出す日々でずいぶん元気になりました　
ひとりでバスに乗り買物にもいくようになり　肺炎になる前よりシャキッと成った気がします
今日はスマホに音楽と人3月号Toshilowの案内がありアマゾンに頼みました
中島みゆきさんのアルバムもアマゾンに頼みました
スマホのおかげで和田秀樹さんのいろいろ
役に立つ老人の心得みたいなものも知り
生き方が楽になっています
今まで出来たことはゆっくりでもやり続ければ出来る　その通りだなと。

寒い日

凍りそうなひでした

定期検診に行きました

相変わらず血液の道で苦労しましたが

上手な看護師さんのおかげで乗り切ることができました

病院周りの除雪が完璧で滑らず歩けて良かったです

病院ㇸお雛様が飾ってありました。

眼鏡

強度数の眼鏡の広告を見たので頼みました

5.0度 6.0度もありました

眼鏡屋さんで今掛けている眼鏡が限度だから眼科に行くようにと言われズルズル時を重ねています

3,5度以上があるとは知りませんでした。あの座っても壊れないルーペも持つていますが。

視力の良かったひとは眼鏡にうるさいそうです。

5回目接種

接種券がきました　娘に一緒に行ってやると言われ　東急百貨店内のワクチンクリニックに
申し込み行ってきました。雪が降る前に終わってほっとしました。
道庁前のイチョウ並木の黄色が綺麗でした　道庁内の紅葉も綺麗でした
ひさしぶりの街でお昼を食べ帰ってきました
良い気晴らしでした。

歯

　
3ヶ月に１度歯の掃除に行っていますが　手入れが悪いせいか　痛くて　血だらけになったりして
毎回　行きたくないと思いつつでした。
今回は歯間ブラシでの掃除を毎日１回でもやるようにと強く言われ
渋々やり始めて　５日目　なんだか出血が少なくなったような感じでいます
歯茎が健康になれば出血は必ず止まりますとのことで
その言葉を信じて　やってみます。
　アルストロメリア　色違い　咲いています
　今はタイタンビカスも少し
　消えたと思ったオミナエシが復活したりして花はいいなあ。
　風邪ひきの鼻はなかなかよくなりませんが。