「うがい」は本当に有効なのだろうか？

　小さいころから「外から帰ったら、うがいをしなさい」と教わってきた。

　現在でも感染症の専門家が「うがい」を奨励している。でも、インフルエンザやプール熱の感染防止に「うがい」は本当に効くのだろうか。

　ウイルスが粘膜に付着してから細胞内に入るまでに２０分はかからないと聞いたことがある。だとしたら、家に帰ってから「うがい」をしてももう遅いのではないか。

　「うがい」によって粘液を取り去ってしまうと、かえって感染しやすくなる、という話も聞いたことがある。

　私にはこの意見のほうが正しいように思えるのだが・・・。