本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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8月26日練習

2010-08-26 | 練習報告
今日は、比較的すごしやすい天気でしたがまだまだ暑さが残っています。
アップ、たいそう、基本ドリル、ミニハードル、流し。

小学生は専門種目
リレーのあわせ、走り幅跳び、800mのための400mTT。
走り高跳び、リレーあわせ、100mスタート練習。

中学生は1000mかける2本、3本。
走り幅跳びあわせ、短距離あわせ。
それぞれの調整を行いました。

皆さん、合宿の成果や練習の成果を出してください。

私は、28日から29日で「北海道マラソン」に参加してきます。
暑さの中レースはどうなるかわかりませんが最後まで走りきることを目標にがんばってきます。

27日から29日の大会では皆さん協力してお願いします。

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