次回練習と練習結果

アップを１周、体操、基本、ドリル、ミニハードル、流し

中学生は専門

短距離は１５０ｍ×５＋２００ｍ×３＋３００ｍ・１００ｍ

専門種目に高飛び

長距離は１００００ｍ

いけるところまで

ヒロキは３７分１０秒で完走


小学生は、低学年２０分ジョグ

５年生以上はグループに分かれて２０００ｍペース走

１００秒のグループと１１０秒のグループ

そして、最後にリレー×４

体験の子１名お疲れ様でした