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本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
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8月27日練習

2009-08-27 | 練習報告
アップ芝生2周、体操、基本、流し
本日はアップ終了後、それぞれの種目に行きました

リレーはバトンあわせ
800mの選手は400mを1回から3回
高跳びは足あわせ
幅跳びは足あわせを行いました

最後にリレーの通しを行いました

まだまだ暑い日が続きますので大会当日も気を付けてください

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