１２月２７日練習結果と明日の練習 2017-12-27 | 練習報告 今日は、中学生はアップ後に小学生のペースメーカーで１４００ｍ その後１０００ｍをタイム取り 明日の調整です そして、小学生は１４００ｍのトライアル ５分くらいから６分くらいで走る 明日は中学生は１５時鞘ヶ谷、１６時スタートで３０００ｍ 誰でも参加できますよ 小学生は１７時３０分からほんりく練習会 . . . 本文を読む
