１０月最後の練習会 2017-10-31 | 練習報告 今日は、アップ後に小学生は短距離系のメニューで調整 中学生以上は本城公園外周８周をビルドアップ+２０００ｍ組と２００ｍ×５組に分かれて走りました 次回は１１月からです 西日本カーニバル、鞘ヶ谷記録会、長距離記録会、鞘ヶ谷記録会つづきます . . . 本文を読む
