本城陸上クラブは(市民ジョギングもあります)、「今より成長を目指して」が指導方針です、特に長距離は専門です。

「本城公園」拠点に小中学生から大人までのランニング活動チーム
honjyo-rikujyoukurabu@goo.jp

8月23日練習

2017-08-23 | 練習報告
今日は、大会明けの練習会 メニューは小学生高学年3000m、中学年2000m、低学年800mビルドアップ 中学生は3000mTT その後流しを数本 小学生はリレーの通しも 明日は練習です 中学生は朝練を8時集合で、小学生以上では17時30分から本陸で行います。 . . . 本文を読む