ＰＣかべがみ

マイＰＣの壁紙は、
マイ・デスペラードワインダーの後ろ姿。

やっぱりかっこいい♪
毎日惚れ惚れ。


世では、H.D.ナイトトレインのパクリだとか、
超不人気車種だとか、
ぱっと見、なんだかわかんないとか、
よーく見ても、こんなの知らないとか、
いろいろ言われてるらしいですが。

いーーーの。　かっこいいんだから。

リヤフェンダーのラインとか、
タンクの形とか、
真っ黒けなとことか、
400にしちゃー”長い”とことか、
アメリカンにしちゃー”速い”とことか、
誰も乗っていないとことか、



全部アイシテル



乗りやすさで言ったら・・・・
デスペに乗り慣れてからHONDA CB400SF 乗ってみたら、
CBのあまりの乗りやすさにビックリしたです。
でも、あれのオーナーになってはいかんと思いました。
ヒラヒラ＆ギュンギュン。
私のことだ、上手くなったと勘違いして調子に乗って自爆するかもしれん。




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だいだらぼっち

長野駅近く南石堂町「だいだらぼっち」に初めて行ってみました。

お店の雰囲気もスタッフも良い感じ♪
食べ物も美味しかったです。長芋揚げも、手羽煮も。

「夜明け前」の冷酒をちびちびやりながらオンナふたりでバイク談義♪

呑みのお相手は、ドリームモータースクールのばいく塾で知り合ったセロー250乗り。
背が高くて格好いい、ちょっとだけお姉さん。
私と同じリターンライダー。でもリターンしてから9年ですって。ベテラン！上手なワケだ！

私がひとりでふらふら走っていると言ったら、
「１人で？　怖くない？　すごいねえー！　えらいー　私なんて誰かと一緒じゃないと不安でーー　ひとりでなんて無理ー」
とやたらと感心された。
「あーーなんかあったときに？　今はバイクでもＪＡＦが来てくれるし。携帯さえ持ってれば・・・」
「私、携帯つながらないとこに行くからさー。こないだ林道で転んで、バイクと岩に足が挟まれて動けなくなって。友達が後ろを走ってたから助けてもらったのーー。でも１人で行くのに憧れるーー。」

。。。。。。そりゃー状況が違うよ。
１人で林道行っちゃいけませんって。

林道走れる、あなたの方がずーーっとえらい。尊敬する。
私ってば、むかーーし男友達のＸＬ125借りましたが、足が着かなくて。バレリーナ状態でした。
信号のたびにずーっと手前から「読んで」なるべく停止しないように走りました。不審車両。。。
トウキョウを２日徘徊しただけで疲れました。林道なんてありえません。

一緒に「走る」機会はあまりなさそうですが、今年も「ばいく塾」は行こうね。



写真は　”しめ”にたのんだ「梅ジンジャー」
メニューには「梅酒＋ジンジャエール＋ショウガ」と書いてある。
なんと本当に超細切りの本物のショウガがたくさん入っています。
見た目も綺麗＆さっぱりしてて美味～～　！！






↑　ん？　これはバイクブログだったか？？　ま、いーか。please click here.

SOスノーボードプログラム

今日も行ってきました。黒姫高原スノーパーク。

スペシャルオリンピックスのスノーボードプログラムです。

今日の担当はＨくん。２０歳の背の高い男の子。
言葉での会話は少し難しいのですが、
リフトに乗ってお喋り（ほぼ私が一方的にだけど）したり、
ずっと一緒に滑ったりしてるうちに信頼してもらえたことがわかります。
こういうのが醍醐味？　嬉しいんですよね。だからＳＯはやめられない。

リフトに乗れて、緩斜面ならほとんど転ばずに滑れるレベルなので、
彼が私の滑りをトレース出来るようにゆっくり滑りながら、
「ついて来てー。大きく回ってー。こっちを見てー。」
とか後ろを見ながら優しーーく大声あげて、
・・・・・・なんかホントにコーチみたいじゃない？？

実はゲレンデにはマンツーでレッスン中の”本物”のイントラもいて、
その横をこんな感じで滑るワケですが・・・
近くを滑るときはちょっと緊張。
「すんませーーん。ニセモンでーーす」　って感じ。


ま、それはともかく
アルペンボードであんな緩斜面を、ゆっくりと、後ろを見ならがらターンして
・・・なんて、よく私に出来たなーーと自分で自分に感心です。
（経験者はおわかりかと思いますが、アルペンで緩斜面をゆっくり滑るのって難しいんですよーー
しかも後ろを見ながらってことはすこぶるバランスがとりにくい。。。私だけ？）

４時間近くでリフト１１本も！
頑張ったね、Ｈくん！　私も頑張ったよ。
ＳＯってアスリートの可能性だけじゃなく、ボランティアの技量も伸ばせる場なのだとつくづく思います。


・・・「出来ない」なんて簡単に言えないんだよ。みんな一生懸命だから。
とりあえずやってみなきゃわかんないじゃん？
出来るか出来ないか、なんてさ。




↑　どうかひとつ。お願いします。

またまた妙高杉ノ原

今朝、長野市は雨でした。
妙高に着いたら湿雪でした。

駐車場もゲレンデも意外と混んでます。
雪質も良くはない。

けど、今シーズン一番の手応え！　　

楽しいかも～～ (なにを今さら？)




ええーーーっとね。言われてることはわかってるのよ。重々承知。
フロントサイドターンで上体が開く。
バックサイドで前足の曲げが少ない。
右手がフラフラする。
抜重が不十分。
キレがない→メリハリがない。

わかってますわかってます。言ってることはよーくわかります。
やっぱり練習練習！
たくさん滑らないで上手くなれるワケがない。
なんでもそうだけどね。
アタマデッカチにならないように。



↑　とりあえず。上達のためにも（？）お願いします。

クルマ通勤のおとも

冬のクルマ通勤のお供は、膝掛けと手袋です。


私は１日に３時間はクルマの中にいます。１日１００㎞超。
シートに座ってる時間の方が自分の部屋の椅子とかソファーに腰掛けてるより長いかも。


必ずドライビングシューズに履き替えます。
冬用シューズは蒸れやすいし、底が厚くてごつくて運転しにくい。
圧雪路や凍結路の微妙～な運転には向きません。
そして車内はそんなに暖かくしません。
ウインドウの霜や氷がとけたら、
エアコンの設定は２３℃くらいで、吹き出し口は足元だけ。
外気との差があまり激しいのもどうかと思うのでこの位にしています。
あんまり暖かいとボーーッとしませんか？　顔がポッポしませんか？

スースーするのは膝掛けがあればＯＫ。
ダウンベストを着たまま。（ジャケットだと運転しにくい）
ヒンヤリ冷え切ったハンドル対策に手袋。（ニットは滑るので革手）

おうちの部屋の中と同じような格好（セーターとかフリースとか、はたまたＴシャツとか）で過ごせるようにするには相当温度を上げないといけませんよね。
クルマって密閉度高そうで実は隙間だらけなんですよ（今月号のJAF MATE参照）
地球のためにも、健康のためにも、お財布のためにも、これオススメです。


あ、あんまり暖かくし過ぎないっていうのは、眠くなりにくいっていう利点もあります。
私は運転中に眠くなったことって（ほとんど）ないなーー。


ところで！　
男性の運転するクルマの助手席に乗せてもらうとかなーり高い確率で、
顔にガンガン風が当たります。。。実は不快。
コンタクトにゴミが入る、目が乾く、喉が渇く、てことはお肌も乾燥する・・・
良いことないので、「これ、止めていい？」
ダメだと言う人はいないので吹き出し口を閉めるか向きを変えてしまいます。

こういうオンナをうっかり隣りに乗せちゃっても怒んないでね。




↑　冬の長野情報ってことで、ひとつ。

かなりむりやりバイクネタ

今年は異例の暖冬で暖かい日が続いています。
それでも風は冷たくて、気合いと根性がいくらあっても、バイクには乗れません。。。

郵便屋さんと牛乳屋さんと新聞配達員以外でも、
長野駅周辺では時折バイクを見かけます。
見るからにぱんぱんに武装して。頑張ってるねーー。



冬眠前に走ったお気に入りのプチツールート。　

長野市→（オリンピック道路）→白馬村→（Ｒ１４８）→糸魚川市→（Ｒ８）→上越市→（Ｒ１８）→野尻湖畔→（北国街道）→長野市

走行２００キロくらい。
独りでぶらっと走りに行くには丁度良い。
国道８号は海岸線に沿っていて、海の側ぎりぎりのところを走れます。
日本海を眺めながら走るのは気持ちの良いものです。
にやけつつ「やば。楽しいーー」ホントに声に出して言ってました。


逆ルートも良いかも。
ただし、午後なら夕日に向かうことになるので眩しいかも。
北上（北東向きか）したほうが、より海に近いところを走れるんだよね。
数メートルの差ですけど。


冬眠から起こしたら、まずここを走ろうかな。


そわそわどきどき。



↑バイクブログ・・・だったんだーーと今さら思って頂いたら、ぜひ。

日程表完成

昨日（もう一昨日か）は仕事の帰りにＦＸＡで泳いできました。
水曜日だから、とか、スケジュール組んでるのではなく、いつもきまぐれ。
水曜日は「スーパースイム」というレッスンがあるのに、ちょっと早く行き過ぎてレッスン前に２０００ｍ泳いでしまった。。。
レッスンでは１０００ｍ以上泳ぎます。。。無理です。
なのでゆっくりジャグジーでストレッチして帰りました。

計画性ないなーー　こんなんで近頃レッスン受けてない。

泳いだあとのビールってどうしてこんなに美味いんでしょ。
このためだけに泳ぐってのも有りだと思う。


で、今日も酔っぱらったまま（アル中ではナイ）で、事務仕事。ＰＣで書類作成。
本職のじゃなくてね、SO（スペシャルオリンピックス）の。結構大変。
しらふでがっつりやれば早く終わるのに、
メールしたり、ネットサーフィンしたり（現実逃避）
飲みながら、だらだらだらだら・・・
先ほど完成しました。　長かったーー


明日（もう今日か）はSOボランティアの新年会。

SO飲み会って、上下関係の一切ない、世代も職業もぜーんぜん違う人たちの集まりなのでおもしろいです。楽しみ。
明日配布してもらうために、事務局に添付メールをして。。。
はい。おやすみ。




↑SOネタは「長野情報」だと思う。ぜひ。。。

ＳＯスノーボードプログラム始まりました

今日はスペシャルオリンピックス日本・長野　長野地区のスノーボードプログラム第１日めです。

アスリートたちもボランティアコーチたちも、他の競技プログラムやイベントなどで普段から顔を合わせています。
なので久しぶりのスノーボードといってもはじめから和気あいあい。
みんな上手になったね。去年はリフト乗らなかったよね。
今日はイキナリ乗ってしまいましたが、全然オッケーでした。
どんどん上達するんだろうな。

会場の黒姫高原スノーパーク前山ゲレンデはなるかった。
広い。長い。人がいない。でも途方もなくなるい。ピステン整地してなくて、新雪が３０cmは積もってた。
おかげで転んでもちーーーーっとも痛くありませんが、
下手なところに入ってしまうと微動だにできなくなります。。。。
特に私のアルペンボードは、沈む。

プログラム終了後にコーチのガールズたち３人と一緒に黒姫側に滑りに行きました。
３本クワッドとその上のペアリフトも滑り、「おばちゃんは先に帰る・・・」
だってみんな２０代なんだもの。上手い＆速い。。。
ついて行こうなんて思っちゃイケマセン・・・

そもそも。私が「コーチ」と呼ばれてていいのか？？
（珍しくネガティブ）
ＳＯですから。ボランティアもアスリートと一緒に成長するってことで。
（無駄にポジティブ）



↑今日頑張った人も、明日頑張る人も。

スノーボードのテーマ曲

自分のテーマ曲ってありますか？

例えば、走ってるとき、散歩してるとき、ハイ♪な気分の時、ドライブ中、スノーボード中・・・
あるシチュエーションで決まって頭の中で鳴り響く曲って、ありますか？

最近、スノーボードしてるときの私のテーマ曲は「Ｍｉｃｒｏｐｈｏｎｅ」です。
Ｔａｓｔｅ　ｏｆ　Ｃｈｏｃｏｌａｔｅ　のＨＰの「ＳＯＵＮＤ」で聴けます。
いいでしょ～？　激うまアルペンボーダーのライディングシーンが目に浮かびません？？ ♪♪～　

気分だけはこんな感じでゴキゲンで滑っています。

・・・現実の私はカーヴィングがいまいち・・・（致命的じゃん！！）
フリースタイルより前向きのスタンスなのにフロントサイドの方が苦手。
飛びだした直後はイイのよ、まだ。
スタミナ不足でそのうちふらついてきて汚いフォームに・・・
そうなると修正が利かないので一旦止まって仕切り直し。
長いコースをきれいに切りながら危なげなく美しく滑りたいもんです。

そのほかにもこのサイトの「Ｂａｎｇ!! 」って曲はスノーボードクロスに似合う。
レースシーンを想像しながら聴くと・・・ドキドキするくらい
戦闘的でアツクて・・・ピッタリ過ぎ！！　　歌詞まで似合ってるーー！　
すっごいカッコイイ曲なんだ！ってあらためて発見です　

どなたかＢＧＭにいかが？





↑とりあえず。「アルペンボーダーって自分に酔ってない？」に同感します？

妙高杉ノ原にて

ゲレンデ端で電池切れ…
すごい降りですが、雪質は良いです！
すいてます！
脚がぷるぷるです！



調子に乗って滑ってたら、脚力不足？　踏ん張りが効かなくなってきました。
下半身トレーニングが必要ですね。

ここのゴンドラ終点から滑り出す斜面、去年とレイアウトが違っていました。
板をはくエリアのすぐ下でイキナリ回廊のようにＵ字に旋回しないといけないようになっています。
去年まではそのまま広いバーンになっていました。
上の一部が短距離だけど急勾配でそこが好きだったのに。
いきおいをつけるのにちょうど良かったし、
一瞬だけど真下を向いて「落ちて」く感じが気持ちよかったのに。

・・・って局地的ネタですみません・・・
どれだけの人が「そうそう！」ってわかってくれるでしょう・・・


滑りやすい雪でした。楽しかった
ただ、視界が効かなくて・・・　ま、この降りですから。。。



←滑りたい！と思っていただけましたらここをぜひ。