流行のヨガです。

ジムでやってきました。「ヨガ」のレッスンは大人気。
運動神経いらないし、なんだかスッキリするし、体に良い気はする。
けど、ブッリジは無理だわーー
腰のひねりは左右へはかなり回るんだけど、
前後っていうの？　後ろへ反るっていうの？　が別人のように堅い
体に良くないわーー　ぱきっとかいったもん。怖いわーー
跳んだりはねたりしないのに、息を切らしてもいないのに、けっこう汗かくのね。
毎日続けられれば良いのでしょうが・・・
自宅にヨガのＤＶＤとヨガマットもあるのよほんとは。
けどそれ、物足りなくなってきちゃったの。（飽きたとも言う）
一息ついて、マシンを少々こなして、ふと血圧計ったら、上が８０で下が６５って・・・
低すぎない？？　

ひさしぶりにちゃんと泳いだ？

プールはしょっちゅう入ってる。
ＳＯのボランティアコーチとして毎週入ってるし。
ジムのプールも週１くらいでまったり？だらだら？1500ｍくらい泳いでる。
フロアホッケーやバドミントンだって・・・
なのになんだか気のせいじゃなくウエストがぷにぷにかるくやばい。

久しぶりにジムのプールでレッスンを受けました。
「スーパースイム」という、一応ジムの水泳クラスのなかでは最上級レベルのクラス。
コーチに言われたメニュー泳ぐのも、なかなか自分じゃやらないことができて良いんだよね
40分で1150ｍ。かなりの達成感
あと350ｍ泳いで1500ｍにして上がりました。あれ？
いつもと距離かわんないじゃん

ＳＯＮ長野の合宿に行きました

毎年恒例の、長野県全体の合宿です。私は初めての参加です。
今年は松本市で、アスリート、ボランティア、コーチなど総勢200名以上の大きな合宿でした。


楽しかったーー！　松本地区プログラムボランティアコーチ中心の実行委員会さんが、綿密＆完璧な企画・進行をしてくださったおかげ。
私たち長野地区の当番が回ってきたら、こんな高レベルの合宿を企画できるんでしょうか？　誰がやるんでしょうか？？

念のため、実行委員長さんからメールでいただいた今回の要項などの資料、全部大事に保管しておこうっと・・・
　いや、ほんとに念のため。

全体の交流会も、みんなでのお泊まりも、種目別の競技会もぜんぶ楽しかった。
今までアスリートたちとは、日常プログラムでしか接してなかったけれど、みんなの意外な一面を知ることができて、たいへん収穫になりました

さあ、来週からまた水泳、がんばろう
次は平泳ぎ。スタートとターンも練習します。
今年の「イルカチーム」の目標は　”全員がクロールと平泳ぎで25ｍ泳げるようになること”
いつか背泳ぎとバタフライも教えたいなーー

「大好きな君に」2

９月15日松本文化会館　「大好きな君に」小田和正コンサートレポート
良かった～とか嬉しかった～とかしか言葉が出てこないけど、
心ときめく暖かいライブでした。
あんまり大きくないホールだったから、
新潟公演のような尋常を逸した走りをしないでくれてホッとしました。
どの曲もみんな好きで、どんな曲をうたってくれても嬉しいんだけれど、
「the flag」は大好きです。
「そして今も」も「たしかなこと」も「僕ら」も、アルバムの曲は全部好き　
・・・小田さんのうたは全部好きなんだけどね
「ご当地紀行」のコーナーはいつも楽しい。
10年振りの松本はいろんなところに行きましたね。
縄手、パルコ、カタクラモール、はかり博物館、ドトール、松本城・・・
一度で良いから街で小田さんに会いたいな～　
今回が休日だったら松本城に一日中いたかった
でも待ち伏せても絶対会えないもんなんだよね
（名古屋と金沢で張り込み経験アリ）
「君住む街へ」はどうしても富山の公演を思い出します。
あのツアーの時にスクリーンに流れた富山の古い校舎（？）の映像がやたらとうたに似合っていたから。
松本の「君住む街へ」は、小田さんにとってどうだったのでしょう？　
あの涙の理由は？　

曲目
真っ白／ラブストーリーは突然に／the flag／忘れてた思い出のように／
たそがれ／さよなら／
眠れぬ夜／夏の終わり／あの素晴らしい愛をもう一度／恋は大騒ぎ／between the word & the heart／黄昏のビギン／
秋の気配／風のようにうたが流れていた／たしかなこと／
《ご当地紀行》
Ｒｅ／正義は勝つ／Yes-No／キラキラ／YES-YES-YES／明日／僕ら／言葉に出来ない／
（アンコール）
だからブルーにならないで／またたく星に願いを／君住む街へ／大好きな君に／
（アンコール）
愛を止めないで／そして今も／

「大好きな君に」

大満足！
小田和正ツアー　松本公演は10年振りだそうで、月日の経つのは早いもんです。
小田さん、「このホールは初めて」と言ってたけど、10年前もたしかこのホールだったよ
私、小田和正ツアーの長野県内公演は１本も外してないから　すごい自慢
もっと言うなら、オフコース時代も、「長野県は２度目です」と言っていた松本市民会館公演からあとは１本も外してないから。めちゃくちゃ自慢　
たぶん県内では１番でしょう？　
全国レベルではもっとすごい人いると思うけど。

さてさてコンサートは大満足でした。
はじっこだったけど、4列目という恵まれた環境で、どっぷり小田さんワールドにはまってました。
花道先端のステージ（１階席真ん中あたりに特設ステージがあるのです。前方の座席から見るにはかなり無理な姿勢をしなければなりません）で歌ってるときも「そちらの人たち首痛くない？しらけてない？」と聞いてくれて嬉しかった
３回もステージのはじに歌いながら来てくれて嬉しかった
おかげで私は３回とも握手できました。（・・・というより勝手に手に触った。いえ掴んだ、とも言う）小田さんの手に触れたのなんて、何年ぶりでしょう！！
数えられないくらい昔、富山県から高速道路を小田さんの乗ったバスを追いかけて、新潟県のＰＡで小田さんに握手してもらったことがあったっけ。
あれが最後かな？　「早く帰りな、松本に」なんて叱られたっけ。若かったなぁ、私も。。。

小田さんは本当に良い歳のとり方をしているね。髪が薄くたって、しわが増えたって、かっこいいもん。おしりなんて、ちっさくてピッと上がってるし、足取りは軽快だし、お腹はぜんぜん出てないし、背筋は伸びてるし。
人間は見た目じゃないっていうけど、でもね、生き方は見た目に表れるんだよ。
自分を律して、なりたい自分を見据えて努力しないと、体は正直に楽な方へ崩れてゆくものなのです。
小田さんを見るたびに私は、今の小田さんと同じ歳になった時に、小田さんの隣に立って恥ずかしいような自分にはなるまい、と誓うのです。
それは”外見を取り繕う”のとは違うの。
エステ、サプリメント、コスメ、ファッション、ではなく、
健康、食事、スポーツ、たくさん笑うこと、少し我慢をすること、勉強を忘れないこと。なの。違う？
（誰に同意を求めてるんだ？？）

小田さまin松本

いよいよ明日です！
座席は、期待よりは良い席です。
昔はど真ん中の１列目とかでみたことあるんだけどね。
最近は前の列って、さっぱり・・・　だったから嬉しいです。正直、座席の位置でかなーりテンションがかわりますもん。

今回のツアーじゃないけど、前の方の席(１列から８列くらいで中央ブロック）全部があきらかにスポンサー関係者だったこともあって、そこだけぽっかりノリが悪いの。空席まであって。おかげでホール全体にいやーーな空気が・・・あれは最低でしたね。あのときの主催者さん大失態でしたね。わたしも会員優先販売では経験したことのないさびしーー席でしたっけ。
明日は大丈夫！　私が引っ張る！　みんなついてきてーー！！
小田和正さまのコンサートなんだから、大人な雰囲気だと思うでしょ？
違うんだなーーノリノリなんだから。昔っから。

ツアーサイト

スキーシーズンまでに・・・

今年もスキーシーズンまであと３ヶ月！

まだまだ暑いけど、７月に「石井スポーツ」の展示会でキャップ買いました。
スキー用具は今年は買う予定はないの。
去年ブーツ買ったし（オーダーのインナー入れちゃったし）。板は一昨年買ったし。
ウエアーはハッキリ言ってどーでも良い・・・典型的な「地元スキーヤー」な私

本当は今年は、スノーボードがすごく欲しいーーー
むかーーしやってて、その時の用具は古すぎて恥ずかしいっていうより危険かもしれないから、フルセット揃えないといけないの。
どうしようかな、まだ迷ってる。
だって私が欲しいのは板だけで87,150円（メーカー希望小売価格・税込み）
もするんだもん。ブーツだって買わなきゃいけないし。
買ったとして、何回すべりに行けるか　（もとはとれるか？？）
あーーでも早く決めないと完売してしまう

「喜ら」

長野市の「喜ら」で飲んできました。
お料理も美味しかったし、インテリアもおもしろかった
ちょいと狭かったけどね。
お店の人も感じが良かったので、また行こうと思います。

おすすめのお料理を紹介したいのだけど、忘れてしまった・・・
というより、注文したの私じゃないから料理名がわかりません・・・

フラメンコ

フラメンコを習い始めて半年が過ぎました。
「セビジャーナス」３番まできました。
１番は軽く覚え、２番に入ったら、１番より難しい！って焦り、
３番に入ったら、こんなの覚えられるのーーと怯えました。

そして今日、１～３番まで続けて踊ったら・・・
なんか１番が１番難しいんですけどーーーどーゆーこと
奥が深いです。
ドハデな衣装とケバイ化粧もそのうちになるでしょう。。。

はじめのうちは、原色ドット柄フリルたっぷりドレスなんて、ありえなーーい！と思ってたのに、
最近カワイイかも・・・と思い始めたりして・・・
そのうち洋服の趣味も変っちゃったりして・・・