牛乳を飲むと そんなに 身長が伸びるのかなぁ～

　　
　タイの人たちの体形が 随分と 立派になりましたよねぇ～

ワタシが最初にタイを訪問した30年以上前と比較すると、女性が身長６センチ、男性で
身長7.5センチ高くなり、体重では女性が６キロ、男性が12キロも増えているそうですヨ。
そうでした、昔のタイ人はもっと小柄で痩せていました。

　

　政府の調査では、18歳のタイ人の平均身長は男性で167.1センチ、女性で157.4センチです。
６月１日は「世界牛乳の日」だそうですが、タイ保健省ではこの日、タイの青少年の牛乳摂取を
増やし、2025年時点で18歳の平均身長を男性177センチ、女性165センチに引き上げる方針とか。

世界の平均身長と比べたタイ人の10歳代の身長を取り上げ、16歳の世界平均よりタイ人
男性は7.5～11センチ低く、タイ人女性は5.5～6.5センチ低いと、問題視しています。

　

保健省は、身長の低さの大きな要因として「タイ人の飲む牛乳の少なさ」を指摘しています。
タイ人は10歳代に骨が十分に形成される時期に、身長に必要なカルシウムが不足している、と・・・

　でも 牛乳を飲んで、そんな簡単に身長が伸びるんですかねぇ～　

確かにタイ人の牛乳消費量は年間14klと、世界平均の103.9klを大きく下回ってはいます。
同省としては、平均身長が低いのは牛乳の摂取量が少ないからとして、児童に１日２・３杯の牛乳を
飲ませることで、年間88klに引き上げ、平均身長を高くすることが可能だとしているようです。　

　

そんな いきなり たくさんの牛乳を飲ましたらお腹を壊してしまうでしょうに・・・
ワタシは成人になってからは毎日コップ一杯の牛乳を飲んでいますが、小さい頃にもっと牛乳を
飲んでいたら、もっと身長が伸びていたんでしょうか。　ちなみに日本人は年間55klだそうです。

　何年か前、国内男性で最高齢である111歳の田鍋友時さん（宮崎県）が、世界で男性最長寿になって
ギネスブックから認定書が届けられた時、田鍋さんは「健康の秘訣は？」と尋ねられて「牛乳を毎日

　

飲むこと」と答えていました。　これを聞いて嬉しくなったことを覚えています。と言うのも、
ワタシも何十年と毎朝牛乳を飲んでいるから。でも田鍋さんは飲酒の習慣はなかったようです（苦笑）。

　身長と言えば、BTSや地下鉄では子ども料金の設定はありませんが、身長が90センチ未満の場合は
無料となります。それ以上は大人料金ですネ。タイの子どもの日（１月第２土曜）に動物園などで

　
　＜こんなメジャーが…＞

子どもの身長140センチ以下は無料となります。BTSのオフィスや自動券売機の横に身長を
図るメジャーがあるのがユニークですネ。改札付近にガードマンか監視員がおり、あからさまの
場合は呼び止められてしまいます。　日本の「何歳以下は無料」より分かりやすいですけどネ。
　今日から飲む牛乳はコップ二杯にして、身長が縮むのを防ごうかなぁ～　な～んてネ。