村山橋の自歩道。いつものことだが、雪が降ると悪路になる。以前は雪もかいてくれなかったのだが、最近はざっくりとかいてくれる。しかし、雪は一面数センチの厚みを残し路面に張り付いている。そこを自転車や人が往来すると幾筋もの轍と足跡とで凸凹凸凹。とてもタフなコースとなり、自転車を快適に乗れる状態ではなくなる。
このところ明日締めの仕事に追われて練習ができていないのもあり、雪道悪路ということも手伝って、今朝は電車通勤にした。
で、帰りは帰宅ジョグ。凍った路面が少しあって、おっかなビックリだったが、サクサク走れた。村山橋はというと、ジョグだとトレイルを走っているようで、かえって楽しかったのであります^^。
明日も電車通勤～帰宅ジョグかな。
■朝ジョグ30分 帰宅ジョグ5k
このところ明日締めの仕事に追われて練習ができていないのもあり、雪道悪路ということも手伝って、今朝は電車通勤にした。
で、帰りは帰宅ジョグ。凍った路面が少しあって、おっかなビックリだったが、サクサク走れた。村山橋はというと、ジョグだとトレイルを走っているようで、かえって楽しかったのであります^^。
明日も電車通勤～帰宅ジョグかな。
■朝ジョグ30分 帰宅ジョグ5k
夜道なので、くれぐれも捻挫などしないようにしてください。
今日はだいぶ雪も融けていて、昨日より快適でした。でも気をつけないと。帰りは下り坂が多いしね。