30k走

本日は昨年も参加したベアリス30k。今回も骨盤に意識を置いて走ってみた。結果、昨年のタイムを3分ちょっと更新。ちょっとした意識付けでこんなにも違うのかと自分ながらびっくり。次はこの先にある残り12kの攻略方法か。なんだか楽しくなってきた^^。