2007/10/23 21k

走った距離は昨日と同じ。帰宅後練は西和田往復の快適走10K。調子がいいです。このまま週末まで続いてほしい。◇ここへ引っ越してきてちょうど2年が経過しました。引越し前も含めて慌しい、いろいろあった約2年でした。今のところ良いリズムでここでの生活が進んでいってます。ということで、これからも引き続き心地よいリズムを刻んで、良い流れに乗って行きたい。そう思ってます。◇今夜は十三夜。きれいな月夜^^

Ｂ：納豆　鱈汁　ヨーグルト　ラ・フランス
Ｌ：鰤のあら煮　玉子　野菜　南水
Ｄ：麻婆茄子豆腐　生絞り　Shinano Gold