美ヶ原ラン＆ウォーク～物見石山まで

昨日の「美」は、乗鞍以来のカメラ携帯。
yokoの分とあわせて振り返る。
上はスタート前。


スタートしてしばらくはゲレンデ上り。
みんな勢いよく登っていく。
このゲレンデ4キロくらい続く。
長い。。
最初からぐったり。。


スキー場トップ。
ここまで0:37。


ちょっとアップダウンがあってゼブラ山。
0:50
ここから鷲ヶ峰まで歩行区間。
走っちゃいけない。
速歩は可。
というわけで
ここからしばらく競歩選手気分。



笹の間を抜け


小さなピークを越え


歩行区間の上りは
「走る」という違反を犯すことなどできず。


鷲ヶ峰到着。
1:26
コース誘導係のrunrunさんと。
で、このあと、
しばらく下り基調。
最近、下りが楽しい。
というわけで撮影を忘れ下る下る。


和田峠第1エイド到着。
1:50
あとで聞いたら、
車道の右側を走ってきて
最後に係の方の誘導で道を渡るとのことだったが
係の方の手前で斜行して車道を横断した人が多かったようだ。
危ねー。

ちなみにトイレの方は
向こうの農の駅で。

エイドではきゅうりを丸かじり、冷製味噌汁、バナナ、パン、コーラ、水などをいただく。
ジャガイモは丸ごと1個でちょっとヘビーなような気がしたので諦める。
きゅうりも丸ごと1本だったが、これも半分にして残りは応援のyokoにプレゼント。


さて、扉峠へGO。
この区間はビーナスライン沿いを走る感じ。
時折クルマのエンジン音が聞こえてくる。


扉峠簡易エイド到着。
3:15
ショッツを摂取し、水を500cc、背中に補充。


茶臼山到着。
4:01
コース最高地点の2006m。
ここへの上りが一番きつかったかも。


茶臼を過ぎ、しばらく行くと牧場に入る。
ここが癒しの空間だ。
牛がいる。当たり前だけど。
心ヤスラグ。


牧場を抜ける手前で携帯にメールが入った。
牧場を出ると歩行区間なので、歩きながらザックから携帯を取り出し確認。
yokoから「応援バスが第2エイドを出る」という内容。
うう。。あとほんのちょっと、
間に合わなかった。


開き直り、馬と戯れる。

第2エイドはそのすぐあと。
写真も時間計測も忘れた。
こちらのエイドはきゅうりもジャガイモも４つに切ってあった。食べやすそうなので、今度はジャガイモもいただく。そのほか、おやき、バナナ、コーラなど。

係のおねーさんの誘導で観光客の間を歩き、木道を歩き、ようやく歩行区間終わり。
さーて、あと6キロちょっと。
この日のために切ったと思われる道を走り、登山道に入り、しばらく行くと物見石山到着。


おお、またもやrunrunさん！
鷲ヶ峰から人事異動ですね。
runrunさんクラスじゃなきゃできない異動かもしれません。
この物見石山で4:58。
あと6キロで下りだけだから、5時間台は堅いなと皮算用のえむびい。
しかし。。