えむびいのつばらつばら

走って食べて寝て、つばらつばらにもの思ふ練習日記

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2010年01月30日 | れんしゅう
来た来た。参加案内書^^。改めて気持ち入ってきました。あと4週間です。がつんと走れるよう、さぁ練習練習。明日は30k走。

■バイク1/2　帰宅ジョグ5k