流血戦の記録

先日の31.005k走について記録しておきます。

1周目。4分45秒か4分30秒か迷いましたが、4分30秒のグループに入りスタート。直後に先頭がミスコース。柵を飛び越え、建物の間をすり抜け、アジリティドッグレースのよう。まぁ、こんなのも楽しい。しかし、長い1周目だった。（28'25）
2周目。通常のコースをきっちり走る（笑）。ほんとに4分半？と思うくらいにちょっときつめのペース。（22'17）
3周目。スタート地点から700mあたりで転倒。集団のど真ん中にいて、前後左右のランナーのどれかの脚に引っ掛けられた。両膝を擦りむき流血。しばしとぼとぼ歩いたが、悔しいので集団に追いつく。途中、自分の前を何度も斜行するランナーが気になる。この周回は周回遅れの皆さんを抜くのが大変だった。（22'29）
4周目。前半、ペースランナーと並走。ここは気持ちよかった。が、しかし、3キロ地点あたりで突然失速。徐々に集団が離れていく。（22'52）
5週目。もう既にジョグモード。4キロ地点で1005mと書かれたダンボールがあり、スタッフの方が「ここが6周で30k地点」ということをアナウンスしていた。この周回あたりからランナーががくんと減ってきているようだった。20k以下で終了した方も多かったのだろうか。（25'23）
6周目。もう完全にジョグモード。ガス欠にもなっていた。転倒後にペースアップして集団に追いついたのが原因としたかったが、真実はそんなことでは無いことを充分に感じながら走っていた。（30k地点で21'54）（ラスト5'19）Σ2:28:41

走り終わって、救護のところで消毒液をスプレーしてもらう。走っているうちに乾いてしまっていて、ジュクジュクしてはいなかったが、しっかりした手当てしたかったので早々に退散。ドラッグストアを目指す。
あ、でも、帰りがけ、公園内で紫いものソフトクリームを購入。美味しかった^^。

■バイク1/2　帰宅ジョグ5k　まだ膝が少し痛む。