沈まないために

めっちゃ忙しいのに加え、市の健康づくり関係で研修会があり、終わって帰社後もビリーの歌ならぬ“Pressure～!”なのでした。

研修会は今あちこちで取りざたされているメンタルヘルス。話を聞いていたら、今自分が置かれている状態ってこういうことなんだ、こういう状況だと沈んでしまう人って多いんだ、などとドキドキする話題が多く、気持ちの切り替えって大事だなと改めて感じた次第。
やっぱり、しっかり食べて、RUNをしっかりやっていくことって大切。がつんと生きていくうえで必要不可欠なんだなぁ。よ～し、仕切りなおしだ！

■バイク+2k

# 久しぶりにウチカレー。美味^^。