効果あり！

全日本自転車競技選手権が東京都の伊豆大島で開幕しています。
大会ホームページ
詳しい日程は把握できていませんが、今日と日曜日に阿部君が出るようです。
チェリージャパンの米田選手も出場するので、今日は大会結果だけでもコマメにチェックしようと思っています。
「頑張れ～！」
ちなみに、阿部くんは我が家のお隣の息子さんですよ～。

で、今日の僕はハードワーク。ジャガイモの培土を行います。
日照の少ない日が続いていますが、この天気を一番喜んでいるのはジャガイモ。生長も良いようですね。
培土専用の機械がないので、管理機を使って土上げ行います。
見た目よりかなりハードな作業。管理機が傾くと土が均等に飛ばないので、
いつも身体のどこかにプレッシャーがかかります。さて、さて、最後まで身体が持つかな・・・？

膝の具合はだいぶ良いようです。
まだ、膝を折る仕事は苦労がありますが、立ち仕事は全く問題ありません。
メロンの皿引も無事終了。どんどん畑は進行していきます。
明日からは作物の状況を一つひとつ紹介していきますね。

で、毎朝２０分はストレッチ。



この二点の健康器具がお役立ち。昨年から続いている習慣ですが腰痛には効果てき面。
今日も快調！―――「それでは行ってきます！」