２０１４年７月１８日 金曜日 ☀？⛅かな
今朝の目覚めは・・・４時１５分でしたが、すぐに起きだすことが出来ず少し布団の中でうとうと、目覚まし君が起こしてくれるのを・・・待っていたのかな？
起きだして血圧測定・・・最近（私の）平均値でしたので、このまま推移してくれるといいのにな～と思いながら、記録帳に書き込みをして歩きに出かけました。
最近佐鳴湖の東岸の遊歩道の歩き（今朝もそうでしたが約８０００歩）になりました。時間も歩数も気なくしなくても、結果が付いてくるコースで安心しておるコースです。
そのコースの後半・・・藤棚のある公園、藤の花・・・咲いておりました。（私と同じく少しぼけたのかな？）春先に咲きました花はもうこのような実をつけているのにな～。
