朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

新しい散歩コース模索中!

2010年10月18日 18時37分39秒 | Weblog

2010年10月18日 月曜日 晴れ
今朝も5時に目が覚める、外は暗い!また、布団の中に潜り込む!
歩きに出かけなくてはと、思いながらのうたた寝?かな?もじもじとして5時半に起きだして、歩きに出かけました。
今朝は佐鳴る湖北岸の遊歩道を歩く日!北岸の芝生公園で・・・何時も通りトイレにより万歩計を見ましたら1045歩?ほんと・・?やはり私と一緒で万歩計も狂ったかな?
我が家から約半分の距離なのに1045歩?
万歩計を新しいものに取り換えないといけないかな~?
ブログのタイトル偽りかな?、新しいタイトルに変えないと、いけないかな?
また、新しい発見もないので、歩くコースを変えなくてはと・・・!思っているこのごろの、子猫です。


挨拶ぐらい・・・

2010年10月16日 18時07分51秒 | Weblog

2010年10月16日 土曜日 晴れかな?
5時半に起きだして、歩きの支度をして出かけるときは5時45分、まだ薄暗い感じ!日に日に夜明けが遅くなり、夕方は昔の方が云いましたように、秋の夕日はつるべ落としのごとく、日が暮れるのが速くなりました。
朝の歩きは佐鳴湖東岸の遊歩道を歩いてきました。
今日は土曜日ですので、平日より多くの方が歩きやランニング等で楽しんでおりました。
朝の挨拶を交わす方、挨拶をしても返事が返ってこない方、いろいろ方がおられますが・・・
やはり挨拶を掛けたのに、返事がないと・・・さびしい気になります。



お手伝い!

2010年10月15日 18時33分59秒 | Weblog

2010年10月15日 金曜日 曇りのち晴れ
昨夜は9時半に就寝、2時15分にトイレに行きたくなり目が覚めた時には、雨の音がしておりましたので、外を見ましたら愛車の上に雨粒が!
今朝は歩きに出かけれないと思い、少し朝寝を・・・6時半に目が覚めた時雨は落ちておりませんでしたが、歩きは中止しました。
午前中は家の中の掃除の手伝い!余分な事をして遅くなってしまう・・・?
午後は母親を顔を見に!早く回復をしてほしい~なと思いますが、なかなか先に進むことができず、顔を見るのもつらくなります。

やんざこんざ!

2010年10月14日 19時35分45秒 | Weblog

2010年10月14日 木曜日 曇り
5時半に目が覚めましたが、外はまだ暗い!のんびりと支度をして準備運動も念入りに!
昨日庭の手入れをした時に出たごみを出して、少し明るくなった6時頃から歩きに出かけました。
少し曇り空で朝日も当たらず、快調に歩く事が出来ました。
今日の午前中は、のんびりとテレビを見て過ごしました。
午後は双子の孫が、遊びに来ました・・・最近は大きくなり手間はかからなくなりましたが、言葉が多くなり返事が大変!動作も速くなり・・・追いかけるのが大変です。
今朝の歩きの時に、あるお宅の生囲いのほそばに「やんざこんざ」の実が色ずいておりました、子供の頃は友達と先を争い取って食べた思いでが・・・。
    

アケビの実

2010年10月12日 19時51分07秒 | Weblog

2010年10月12日 火曜日 晴れ
5時半に目が覚めましたが、外はまだ暗い!のんびりと支度をして6時に家を出て歩きに出かけました。
本当に歩きにはいい気候・・・歩きだしは少し寒く感じますが、歩きだせは額にうっすらと汗がにじむぐらいです。
先日までは、歩き終えてからシャーワーを浴びないと、気持ち悪いくらいの汗をかいたのに、今月に入りシャーワーを浴びなくても平気で下着も替えなくて済みます。
今日はパソコンの同好会で1日楽しく遊んできました。
歩きの途中で、あるお宅の塀にアケビの実が沢山実を付けておりました。
もう少しで熟れて紫色になり口をあける事でしょう。
    

ハゼの紅葉!

2010年10月11日 18時55分14秒 | Weblog

2010年10月11日 月曜日 晴れ
今日は体育の日、朝から青空で気持ちの良いお天気の幕開けでした。
でも、夜明けがだいぶん遅くなったのかな、6時10分前ですのに薄暗いです。
涼しく半袖のTシャツ1枚では、少し肌寒く感じられます。
午前中は休養日・・・昨日も1日休養しておったかな?その続き・・・!
午後は、恒例の母親の様子を見に出かけてきました。
佐鳴湖湖畔で見つけました、秋の風物詩の走りかな?ハゼの葉の紅葉と実が朝の光の中で美しく輝いておりました。
    

雨の休養日?

2010年10月10日 19時31分31秒 | Weblog

2010年10月10日 日曜日 雨のち晴れ
昔は体育の日で、気象庁の統計では晴れの日が多いとの事で、東京オリンピックの開会式も10月10日になったと、聞いたことが何所か頭の隅に残っていました。
でも、今朝は雨の幕開けで歩きにも出かける事が出来ませんでした。
今日はのんびりと、骨やすめと思い布団の中におりましたが、年をとったのでしょうね!
6時半まで布団の中にいるのが精いっぱい・・・起きだして新聞をとりこみ読み始めました。そして何もしないで1日を過ごしましたが・・・何もしないのも疲れるものですね。
明日の朝は歩きに出かける事が出来るかな?


山神社のおかげかな?

2010年10月09日 19時37分21秒 | Weblog

2010年10月9日 土曜日 雨
今朝は外が暗いので、加減しながら目を開けましたら6時でしたが、何時もの6時はもっと明るい・・・はず。
曇り空で今にも泣き出しそうな、天気でしたが雨具の用意をして歩きに出かけました。
歩きだして少したつと、顔に冷たいものが・・・雨つぶかなと加減して歩いておりましたら、何時も歩きの折に出会う方と出会い朝の挨拶が、雨が降りそうなので5時から歩いているとの事・・・朝寝をしていた私とは心がけが違いますね。
結局山神社に、お参りをして帰途に・・・家に帰りつきほんの5分もしないうちに本降りになりました。
行いがよかった?のかな、山神社のおかげかな?今日1日いい事があるかな?


ミニアサガオ!

2010年10月08日 20時17分58秒 | Weblog

2010年10月8日 金曜日 晴れ
今朝の目覚めは・・・5時50分でしたので、あわてて支度をして歩きに出かけて来ました。
明け方は本当に涼しい?寒いくらいですので、フトンを掛けて温かくしたのがいけなかったのか、深い眠りに入ってしまいました。
今日の午前中は、家の中の片づけをと思っていましたが、昨日庭木の手入れをしておりましたら、孫たちが遊びに来て途中になっておりましたので、天気予報では明日は雨模様との事のですので、続きとかたづけをして終わりました。
午後は、定期便の様ですが母親の様子を見に出かけて来ました。
朝の歩きの折に見つけました、ミニ朝顔の花かな?1センチ~1.5センチの花でした。
    

歩き疲れた!

2010年10月06日 18時26分18秒 | Weblog

2010年10月6日 水曜日 晴れ
今朝は目が覚めたのは、5時15分まだ薄暗い!
起きようか起きまいかと、迷った末5時半に起きだし歩きの支度を。
歩きだせば気持ちよく歩けるのに、なぜ布団から出るのが出来ないのかな?
今朝歩いたのは今使用している万歩計は5000歩強です。
昔使用していた万歩計では約6000歩を超えていたのに、どちらが正解かな?
歩くことに意義があり、歩数はあまり考えなくしようかな?
午前中は、3歳になった双子の孫と佐鳴湖北岸の芝生公園に出かけて来ました。
足が速くなり、後を追うのに大変朝の歩きのほうが楽でした。
午後は、母親の様子を伺いに出かけて来ました。
今朝の歩きの折に見つけました花?実?