朝の6000歩

体の衰えは足からと言われますので毎朝約一時間散歩をしておりその時の朝の風景を写真と日々感じたことを気ままに!

休養日

2013年06月03日 20時14分00秒 | Weblog

2013年6月3日 月曜日 曇りのち晴れ

昨夜は疲れかな?テレビの番組でも好きな「相棒」9時からの放送でしたが、眠気に負けて始まる前には・・・布団の中に居ました。

今朝は昨晩早めに寝たのでかな?4時半過ぎに目が覚めましたのですが、起きだすのには少し早いので布団の中でうとうととして5時半には起床!

洗顔をして何時も通りの血圧測定・・・今朝は薬を変えてから、初めて110台になり私もびっくり測り直しを致しましたが・・・同じ結果でした。

午前午后とも、休養日と決めのんびり・・・孫達が土曜日の振り替えでお休みでしたので、賑やかでしたが・・・眠りの方が強く昼寝三昧の日になりました。

写真は先日熊の道の駅から、横山町に抜ける道路の峠を少し下った山の中にひっそりとお宮がありましたが手入れが行き届いており、の方がきっとお世話をなさっているんですね。