腹筋プログラム♪

17日に、ビリーの『応用プログラム』をして軽～い筋肉痛です。
これから、腹筋プログラムにチャレンジ！

この夏にはポッコリおなかと“さよなら！”しないとね…！
さぁ～、頑張るべっ!!