1月8日から、毎日1万歩、歩くようにしている。
いったん1月24日までの期間限定の目標を決めていたけど、
その後もこの寒空の中、ウォーキングを続けています。
1月31日 10,429歩
2月1日 4,352歩
2月2日 11,093歩
2月3日 10,914歩
2月4日 10,058歩
2月5日 11,077歩
さすがに2月1日は日帰り手術の日だったので、
自宅で安静にしないといけなかったので、ウォーキングは控えました。
立春を迎えたけど、まだ寒波がきている今日この頃。。。
まだまだ風が冷たいけど、このままウォーキングを続けていこうと思います。。。
いったん1月24日までの期間限定の目標を決めていたけど、
その後もこの寒空の中、ウォーキングを続けています。
1月31日 10,429歩
2月1日 4,352歩
2月2日 11,093歩
2月3日 10,914歩
2月4日 10,058歩
2月5日 11,077歩
さすがに2月1日は日帰り手術の日だったので、
自宅で安静にしないといけなかったので、ウォーキングは控えました。
立春を迎えたけど、まだ寒波がきている今日この頃。。。
まだまだ風が冷たいけど、このままウォーキングを続けていこうと思います。。。
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