ウォーキング復活♪

今年の初めに毎日1万歩、歩かないと家に入れない!!と決めて、
期間限定でウォーキングをしていた。
それからあれよあれよと言う間に月日が過ぎて、10月を迎えてしまいました。
春は仕事の変わり目で生活のリズムが作れなかったし、
夏は暑くて、歩く気がしなかった。。。
まあ、言い訳になっちゃうんですけどね。

10月に入り、せめてお休みの日ぐらいはウォーキングを復活しようということで、
今日久々に1万歩、歩きました。
やっぱ、歩いた後は汗をかくけど、すっごく気持ち良いです。
この感覚を持ち続けるために休日ウォーキングを続けていきま～す