朝から青空が広がる・・・ここ数日青空が見えてとても朝から元気になります。
朝起きた時は暑いと思いましたが、空気がジトジトしてなくて清々しいです。
元気を出して今日も一日ガンバロー
奥さんもお仕事があと２０日ばかりで有給休暇の消化もあって、お休みが多いみたいです。
大分に来ることに迷いを感じながら過ごしているようですが
別居してから１０年勤めた仕事を辞めるのでやはり色んな思いがあるんでしょうね。
今朝の体重 ６８．２ｋｇ 最近はこの数字が多いように思います。
上げ止め、でも下がらない。
昨夜もパクパク食べました。朝と昼しっかり食べて夜食べないパターンにでもしないと
体重は減らないようにも思われます。
今日と明日はバイオリズムが低下するようなのでおとなしめで会社でも過ごしていく
こととしましょう。
今日の運勢 「怠け心を抑えて、厳しく自分を律するべし。」
ピッタンこカンカン
土曜日に実家に母の見舞いに行ったら野菜をたくさんもらいました。
ゴウヤをさっそく、ナスと豚肉と一緒に炒めて味噌煮に・・・見た目には良くないが
まずまずのお味でご飯が進みます～
キューリは普段サラダやそのまま塩もみして食べる方法しか知りませんが、
簡単にキューリがつけられるというものを買ってきました。が、放置状態。
タマネギ、ジャガイモも使わないといけません。
シチューかカレーかをしようと思いますが、娘は昨日も今日もごはんも弁当も
要らないので作っても無駄になりそうな感じです。
本日の体重 ６８.２ｋｇ・・・書きながら辛い
本当に７０ｋｇに行きそうな感じがします。ここが正念場・・・
６５ｋｇからのダイエットと思い直して目標は６２ｋｇまで落とすぞ～
期限は・・・どうしよう
今日は７月７日七夕の日ですね。
朝からの天気はよさそう・・・
完全復調まではあと少しかかりそうですが、母の元気な様子もみれたしチョッと安心しました。
体重をこちらに書いてみても何の効果も出てきません。
今朝の体重。６９．２ｋｇあらら、ヤバすぎです。これまで７０を越えたことはないですが、秒読み
とにかく食べていますから原因ははっきりしてます。
運動は殆どしないし・・・だんだんと心臓にも負担がかかってるんでしょうね。
なんとかせねばいけません。
夜中の3時すぎから風の音がすごくて目が覚めました。
ベランダに出ると案の定、洗濯物が吹っ飛んでる
ゴミ箱も横に寝っ転がってて・・・生暖かい突風にまだぶら下がってる
洗濯物も物干しで２回転半くらいした感じで巻きついてる。
でも雨が降ってなかったのでほどよく乾いています。
こんなに洗濯物が飛ばされるのもそんなないからすごい風なんだよね。
今週は1週間経つのが随分早かった。もう金曜日って感じです。
仕事も順調、個人の生活も順調・・・すべてがいい感じなんだけど。
母のことだけが気がかり。
だからって何も行動していない自分に反省の日々です。
電話も先に兄が出るから、なんとなくかけづらいんだよね。
なんて思ったり、書いてることもいい訳ですよね。
本当に心配なら会社休んででも会いにいくのが子供のやるべきこと。
なのかもしれませんね。
今朝の体重 ６７．８ｋｇ・・・昨日と変わらず。
昨夜も夕飯結構食べました。これもストレスか・・・なんて思うほど。
「ホンモノの力を身につける努力を。地道に実直に。」
地道に実直に・・・う～ん、今の自分に欠けてる部分かもしれない。
今日は、morich555さんと周囲との関係が良好な日です。
友達や仕事仲間と仲良く過ごせるでしょう。特に、大人数で作業したり、
行動したりする場合、いつもより抜群のチームワークを発揮できるはず。
和気あいあいとした雰囲気の中で、morich555さんが中心となって、
事を進めることが出来るのです。
また、これまで手をつけるのをなんとなく避けてきた課題に挑戦しても、
功を奏すでしょう。
本日の体重 ６７．８ｋｇ 気分良好・・・かな。
昨日の昼間は土砂降りの雨と雷がすごかったです
仕事は事務所内ですが雷のゴロゴロ音、嫌ですね。
今日は「何事も丁寧に。でも、神経質にならないように。」とのアドバイスです。
morich555さんが行き詰まりを感じたなら、シャワーを浴びるとか、ゆったりと
バスタイムを過ごすのがおススメです。
こんやはゆったり、ゆっくりとバスタイムを楽しむことにしましょう・・・か
息子くんからもメールが届きました。一日遅れの昨日、早めに帰って二人で
お祝いをするそうです。ま、勝手やってチョ
今日は、缶とビンの回収日・・・忘れずに出しとこ
今朝の起床 ３時３０分 体重 ６８.０ｋｇ
毎日食べるごはん・・・いつものお米は大分産のものを近くのスーパーで買っていますが今回、北の大地（北海道）の
お米を買ってみました。「ふっくりんこ」と可愛いネーミングです。
無洗米って洗わなくていいみたいですが、習慣でしょうか、洗っちゃいました。
今朝のご飯は、お嫁ちゃんからもらった雑穀米を混ぜての炊き上げ、どんなお味でしょう。
ダイエットと言いながら食べたいものを食べてる感じの毎日
杏仁豆腐とみつ豆を買ってしまいました。
でも買ったら冷蔵庫でしばらく放置されています。
そんな杏仁豆腐食べてみました。美味しかったのですが体重は間違いなく増加ですね。
昨日の息子達の結婚記念日、お祝いメールをしたらお嫁さんからは丁寧なお礼メール息子君は無反応でした。
今日のハッピー度８０％
今日は、morich555さんがこれまで積み重ねてきた苦労や努力が報われ、評価してもらえます。
きっと、喜びに頬を輝かせることになるはずですよ。この運気をさらに高め、継続させるには、素直にうれしさを表現して、
応援してくれる人がいるなら、その人と素敵な想いを分かち合ってください。
明日もまた頑張ろうという気力が、さらに湧いてくるはずです。
今月のオーラの色は「白」
今月のmorich555さんは、とても穏やかに日々を過ごせるときです。
忙しく動き回るよりは、ゆっくりと自然の流れに身を任せて変化していくことになるでしょう。
場合によっては、今まで手にしてきたものを手放すこともあるかもしれませんし、さらに大切にしようと決心を定める場合
もあります。ゆっくりではありますが、無理なくあなたのなかで答えが導き出されるはずです。
温泉旅館に出かけるなど、リフレッシュ旅行もmorich555さんにツキを呼びます。
恋愛面も、目立った動きは見られないかもしれません。今は自分の生活を丁寧に過ごすことで、恋の見通しが明るくなっ
ていくでしょう。
今月もいろいろな行事が予定されています。
仕事の方もチョッと色々と試してみたり・・・チームスタッフとの飲み会も19日ビアガーデンに決定！
本日の起床４時５９分 体重６８．２ｋｇ
ｇｏｏ占いより
「ズボラな人もここは気合を入れて掃除してください。対人関係は許す心をもちたいところ。
良い意味での忘れっぽさを身につけましょう。」
今日のアドバイス
今日は、悩んでいたことに対して、目からウロコの解決策がひらめくこともありそう。
自由で豊かな発想で、無事に乗り越えられるでしょう。
また、昔に一度挫折した出来事に、リベンジのチャンスがめぐってきそうです。
前回とは違う視点で取り組むと、新しい道を開いていけるでしょう。
さてさて、今日はどんな一日になるでしょうね。
７月２日は息子達の結婚記念日
まだ２年だなんて嘘のように長い感じがします。
今年は新居も構えたし、お嫁さんとしっかり楽しくやってほしいものですね。
孫の話はまだありませんね～
おめでとう。いつまでも二人手を繋いで歩いてくださいね。
