検査結果（健康診断）

７月末に受験した健康診断の結果。

が、８月１３日に届いておりました。

ここまで放置・・・ではなく、どうしたものかと思案

年頭に「禁煙」「節酒」「行動」を勝手にシンドバッドで書き連ね、

いやいやこれは日記に残することでもないよなで、削除。

その結果が今回の健康診断の結果に現れておりました。

 

『要経過観察』

 

まあ、この言葉はこれまでもよく目にして耳にしたものです。

総合判定を見ると･･･

『飲酒とタバコはやめなさい。もしくは節制いたしなさい』ということが書かれてました。

 

はい~~~

 

こういう時って自覚もあるんですね。

　とか　　とか。

腹囲も「８５．０cm」に安心してしまってて、８４．９cmまでがセーフで８５．０cmは　　の　　ナンだったんですね

この辺の感受性（受け止め方）もやはり、老化現象なんでしょうかね。鈍感~~~

体重は２ｋｇほど減ってるのに、お腹が凹んでこない　なんでだァ～　と気づくべきこと。なのかもね。

 

まあ、おコメを日々食べて、合間に加工された麦を食し、甘味のコーヒーをカラダに入れれば･･･過剰摂取は間違いない

むずむず - 明日を見つめて～備忘録～この笑顔いつまでも

以前ここに記した、むずむず、今も感じて生活をしております。

 

蜘蛛とか蟻とかムズムズ感を増すものが畑にも最近は家の中にも

 

肝臓の数値的なものに変化がありまして、これまでは日々仕事に行って、

それなりに消費なり開放なりしてきたものが

毎日、日曜日となると時間と行動の節制が蓄積してヤバいものを感じたりしております。

 

目が老眼と乱視。

耳は若い頃にヘッドホンにてやられて難聴（聞こえづらい）、加えてどうしようもない　老化。

元々滑舌悪く、話ベタ。更にロレツも回りにくい

更には最近は認知の傾向。まあ、以前から物忘れはありましたが最近冷蔵庫の閉め忘れが多い

 

ローカは静かに、なんて言って安閑と過ごしてきましたが、ここは一発奮起しないとな、と思いつつ、

 

まずはカラダ的には特にどうもありませんが、現状をきちんと理解するために病院に行くべきかと･･･

いやいや、畑仕事に精を出しつつ、運動不足を解消しつつ･･･
奥さんとの間柄を平穏に持っていくべきかと･･･（ムズイ、かも）

 

目標は
①母より先に逝かない

②博務とお酒を酌み交わす（２０歳になってから）

③奥さんより先に逝く

その目標達成のためには、あと１０年は生きねば

やはり、行き着くところは　禁煙　と　節酒でしょうか。

 

『この笑顔いつまでも』

だね