今日は外来禁煙の２回目の通院日です。
午後から行くため会社も午後からおやすみ届け済
ここに来てやばいです
まず一つ目は体重が６８．４ｋｇまで増加しております。
薬を飲むため朝と夜としっかり食べて・・・昼もしっかり
運動は特にせず・・・タバコの代わりに水ばかりを飲んで…
夜にはやはり
体重が減る要素がありません。
その二つ…会社では７日以降全くタバコは吸っておりませんが
１０日と１３日と挫折しております
禁煙生活が節煙生活に・・・ということで、一昨日のミーティング
供覧に「節煙生活」と書きましたところ反響大
挫折したことは正直に会社のスタッフにも報告しております。
で、今日病院の先生に報告したらどうなるんだろう。
見放される。改めてのチャレンジ。
まぁ、正直に話して節煙時代を長く保ちながら禁煙へと・・・
えっ？！甘いですか
僕も甘いと思います。