まだ禁煙してるわけではございません。
一昨日病院に行ってレントゲンや肺機能検査をして処方してもらった薬を
昨日の朝から飲み始めました。
特段の体への異常もありませんでしたが、タバコがまずくも感じず
最初の３日間は薬も半錠を一日１回食後に…
４日目から朝と夜、一錠ずつを食後に・・・
ということは、５日と６日に吸うタバコの本数が重要になります。
生活習慣病というだけあってなかなか行動パターンにはつなげにくい…
と、初っ端から言い訳しておりますが、８日から完全禁煙となります。
応援メッセージももらったりしてるのでここで挫ける訳にはいかない。
会社では無理でしょうとか無理しないでね～なんて言われておりますが
武士に二言はない・・・ちなみに僕は武士ではござらん