眠れぬ夜を有効に。

昨日は雨の葉山で「たまTSUKI」高坂さんの結婚式でした。
沢山の人たちに祝福され、本当に素敵なお二人で、
とても幸せそうでした。
人の幸せな姿は、みんなを笑顔にし、みんなを幸せにしますね。
まさに幸せのお裾分けを頂いた気分で帰途につきました。

ここのところ、毎日眠れない日が続いてます。
でも、眠くないのです。
昨日も一昨日もその前も・・
結構疲れているはずなのに、眠くないのです。

こんなことが、以前もありました。
マクロを始めた頃です。かなりストイックにやっていた頃。
朝5時過ぎに起きて、ヨガをやってました。
その頃は、色んな事をしたいと思っていた時期で、
かなり意欲的な毎日を過ごしていたように思います。

今、そんな感じなのです。
今月は、ゆっくり過ごす予定だったんですが・・・
そんなゆっくりも、体と脳が飽きて来たのかな？
活発になってきました。
あれもやりたい、これもやりたい気持ちがふつふつと湧いてきて、
拡散の兆しが・・これはそのうち「陰極まって陽になる」かな？
アンテナが張りまくってます(苦笑)

岡部先生の言葉ではないけれど、人はまさに「マワリテメクル」です。
体や脳に耳を澄ますと、自然と、気持ちも同じように働き始める。
今は、眠ることよりも、動きたい。
今まで眠っていた時間を有効に使えと言われているような
気がします。

今はそんな体と脳に素直に従おうと思ってます。
しばらく堕落していた心に喝を入れるべく、
今の意欲と眠れない時間を有効に・・・・！

何か、いい情報やおススメ本があったら教えてくださいね。
ちょっと今、いい感じで頭に入りそうですっ(笑)