まだ今年から始めたウォーキン
グだがほぼ、同じようなルートを
少しだけ変化をつけてあるいてい
る。
今日は、いつも乗降している駅ま
で、往復する積りで約30分だけ
歩こうと出掛けたのだけどついつ
いオーバーしてしまった。
それと、駅の近くのショッピング
モールに行ったのだけど、照明が
とても奇麗だったのでちょっと
ビックリしてしまった。
これも意外な気付きだなとちょっ
と嬉しくなった。
雨の日や出掛けていて戻れなくな
ったらウォーキングはしないが
こういう気付きがあって健康を
重視している限りは、続けられる
かも・・・
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