先ずは格好から

最近、特に気になりだしたのがお腹の贅肉。
自分でもこれは出ているなと思っていた。
じゃあ、どうしたらそぎ落とすこと出来るかと
考えた結果、ジョギングかランニングがいいなと
思い走ってみるかと、思ったが何を着て走る？
あれ？　着るのがない！

ということで、仕方なくトレーニングウェアの
安いのを購入して、ランニングシューズも買った。



買うと、今度は走りたくなる。
でも、正直走るのは直ぐには無理だろうと
ウォーキングをしてDVDを返却に行く。
でも、ついつい走る衝動にかき立てられ走ってみた。

でも、走ってみて愕然とした。
少し走っただけで、身体が重くてしんどくて走れない
それ程太っている訳では、ないが走れない

仕方ない、少しずつ慣らしていくか