給食メニューＨ３０．８．１４

★ツナピラフ

★ブロッコリーサラダ

★ほうれん草とえのきのスープ

 

今日のメインはツナピラフです

ツナフレーク、玉ねぎ、コーン、人参、ピーマンが入っているので、彩り良く仕上がりました

サラダにはブロッコリーと人参が入っています。

ブロッコリーに含まれるビタミンＣの含有量はレモンよりも多く、野菜の中でもトップクラスです

ビタミンＣは免疫力アップやかぜ予防に効果があります。

スープと一緒にたくさん召し上がれ