
バランス運動の日、先週自転車をゆっくり漕ぐようにと助言され、今日実行しました、今まで軽々漕げていたのが結構力が要り、
筋力を取り戻すためにはこの漕ぎ方が必要だったのだとナットク😊
帰宅後、いつもこのブログを見に来ていただいている方達のアクティビティが届いていないことに気づきました😮❓
今、問い合わせています、みなさまのブログを見るのを愉しみにしているので、早く原因を解明して欲しいです🆘😥
ブログでの繋がりの大切さを今さらに痛感しています❗
雨の一日、玄関先のミセバヤが可愛い新芽を出してきたのを撮りました😊
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