起床時２７℃これからドンドン上昇するでしょう
ＰＣボランティアに出かける
ボランティア仲間から、レイシ大小各１本とキュウリ２本いただく、得難い無農薬、有機栽培のもの、夫婦してレイシ（苦瓜）は好物
昼食はお仲間と一緒にファミレスへ行って、ボリュームのあるのをいただいたので、夕食は「レイシとマイタケの炒め物オカカ振りかけ」にした。暑い時に、レイシはよく合う、食欲が進みます
いただいた太っちょキュウリは縦にスライスして、醤油麹をつけてポリポリいただいた、お勧めです、お味噌でも良いですよ
それに鹿児島産イワシの丸干しとトマトサラダ・豆腐のお味噌汁。暑い時でも食欲は落ちません
２回目の土用干し大梅４キロ弱と小梅２キロが完成
残りは大梅２キロ、明日から干し始めます
アクセス
トータル
