癒しのフットマッサージ

 

　本日は、「杜の都　チームドルフィンドリーム」によるフットマッサージが

第２中学校仮設集会所で行われるということで、取材にお邪魔してきました。

  会場には、マッサージのボランティアさんが来るのを楽しみにしていた住民

の皆さんが集まっていて、自分の順番を待っていました。

 マッサージは一人当たり２０～３０分をかけて施術。

 オイルを使ってハンドやフットのマッサージを行う活動を行っています。

  どうしてオイルを使うのかと質問したみたら、乾燥した肌を保湿して、

摩擦しないようにするためとのこと。

 「杜の都　チームドルフィンドリーム」は震災後は５～６人で避難所を廻り、

仮設住宅が出来てからは１週間に１～２回の間隔で、仮説集会所や談話室で

活動してきたそうです。

  仮設住宅に住んでいるお年寄りは、運動不足になる傾向があり、足ツボを

刺激することにより、血行がよくなり、免疫力高まって、その結果本来

持っている自然治癒力が高まる。

  人によっては血圧が下がったり、足が温まる効果があるそうです。

 

  お話を伺って、何気なく見ていた足裏マッサージに、このような効用がある

ことを知って、足裏マッサージは奥が深いと実感しました。

  後学のため足の裏ツボ早見図を掲載しました。

明日の活動予定

・カフェ