自分から

「自分から」

元気ですか

元気ですよ

いつもありがとう

いつもありがとう

会いたいね

会いたいね

話がしたいね

話がしたいね

自分から言ってみる

きっとこたえてくれる

寂しさは

自分が勝手に作っているもの

みんな誰かの中で

ちゃんと生き続けている

(晶子)

久しぶりの友達に連絡してみた。

いつも私の投稿を見てくれている。

それだけでもうれしい。

長い間会っていなくても、どこか通じるものがある。

そんな友達がいてくれることは、ありがたいことだ。

世界を狭くしているのは自分。

ひとりぼっちだと寂しく感じてしまうのは、自分の勝手な気持ち。

私が色々な人のことを思い浮かべているように、色々な人も自分のことを思い浮かべてくれたりもしている。きっと。

心が通う時間を持つ。

人生に必要なことなんだろう。

できることから、やってみよう。

今日も素敵な一日になりますように🎵

当たり前ではない

「当たり前ではない」

朝目が覚めること

よく眠れること

ベッドから起き上がること

トイレに行けること

顔を洗えること

目が見えること

階段をのぼることおりること

ご飯を食べること

歩いてどこへでも移動できること　

自転車で車でどこへでも行けること

仕事できること

誰かを助けることができること

すべてすべて

当たり前ではない

病気にもなるだろう　

老いてもいく

今できることが

当たり前ではないことに気づいて

感謝すること

そして

動ける今だからこそ

行きたい場所へ行く

やりたいことをする

そんな気持ちになった一日

(晶子)

３ヶ月ぶり美容院に行ったら、いつも担当してくれている人が、その３ヶ月の間に脳の手術をして、職場復帰するまでの話を聞かせてくれた。

健康に自信のある人でも、何が突然起こるかわからないのだ。

夕方は、義父がリハビリで入院している病院の家族説明会へ。

退院後、トイレやお風呂のために、どうしたらいいのか、課題。

移動が困難なのだ。

私たちが普通にできることが、どれだけ恵まれていることなのか、健康のありがたさ、身体が自由に動かせるありがたさを実感。

感謝して、がんばろう。

今日も素敵な一日になりますように🎵

人生の先輩の皆様

「人生の先輩の皆様」

ありがとうございます

ありがとうございます

人生の先輩の皆様

お話を聞かせていただき

ありがとうございます

自分はまだまだ青うございます

皆様からしたら

オムツをつけた赤ん坊ほどに

人生の先輩の皆様からの

ハンマーはありがたいです

どんどん叩いてやってください

10年先　20年先

私は皆様のように

なれるのでしょうか

とてもなれるようには思えません

力が入りすぎています

色々なことを知らなさ過ぎです

それでもやりたいことは

やりたいです

下手くそから始めます

そしてゆっくり続けていきます

迷いながら

悩みながら

生きていきます

出逢いを大事にしていきます

出逢う人の話をいっぱい聞きます

まだまだこれからですよね

凹んでも

落ち込んでも

仕方ないです

教えてください

色々なことを

そして

努力していきます

いつか誰かを

喜ばせることができるように

人生の先輩の皆様

ありがとうございます

ありがとうございます

(晶子)

ここ連日、色々な人生の先輩の皆様のお話を聞く機会がある。

みなそれぞれ何かに精通してしらっしゃる方々ばかりなので、とても勉強になる。

自分の青さに、恥ずかしくなる。

そういう方々に出逢い、色々なお話を聞く機会があるということは、なんてありがたいんだと思う。

まだまだこれからだ。

今日も素敵な一日になりますように🎵

目の前のことを丁寧に…

「目の前のことを丁寧に…」

先のことの不安

人との関係の不安

あれやこれやと

不安を探していけば

どれだけでも見つかるよ

立ちすくんでしまったら

まず目の前を見よう

今何をしてる？

誰がいる？

目の前をことを丁寧に

ひとつずつひとつずつ

やっぱりそれしかない

どこか一ヶ所を磨いて

きれいにしてみる

何かを捨ててみる

目の前の人の話を

落ち着いてきちんと聞いてみる

やるべきことを

ひとつずつ片づけていく

だんだん不安は消えていく

心が落ち着いてくる

いつか自由に

空を飛べるときが来るよ

だから今は

目の前のことを丁寧に

ひとつずつひとつずつ…

(晶子)

生きていれば、色々なことがある。

だから、結局はそれしかないんだなと思う。

ジタバタせずに、とにかく目の前のことをひとつずつひとつずつ、丁寧にやっていく。

その積み重ねの先に、きっと何かに繋がっていく。

生きていくということ、生活するということは、めんどくさいことがいっぱいある。苦しいことだっていっぱいある。

誰でも色々あるのだ。

楽しいこともいっぱいある。

だから生きていける。

今日も素敵な一日になりますように🎵

ありがとう

「ありがとう」

一緒に遊んでくれて

ありがとう

一緒に笑ってくれて

ありがとう

こんなにめんどくさい私と

一緒にいてくれて

ありがとう

楽しい計画をしてくれて

ありがとう

ありがとう

ありがとう

ありがたい

ありがとう

私は私のままで　

いいですか？

みんなみんな

ありがとう

一緒にいてくれて

ありがとう

(晶子)

自分で自分がいやになる。

自分に自信が持てない。

それなのに

一緒にいてくれる人達がいる

なんてありがたいんだと思う。

こんな私を

気にかけてくれる人たちがいる。

ありがたいことだ。

感謝を込めて

自分と関わる人達に

笑顔をおくりたい。

優しい言葉を送りたい。

ありがとう。

今日も素敵な一日になりますように🎵

想い出で遊ぶ

「想い出で遊ぶ」

寂しくなったら

想い出で遊ぼう

どのページをめくろうか

あっちを開いたり

こっちを開いたり

いっぱいあるじゃない

楽しい想い出が

大好きな人たちと

あんなことをした

あんなところに行った

こんなことをしゃべった

あれを一緒に食べた

あの風景を一緒に見た

一緒に季節を感じた

楽しい想い出が

いっぱいあるって

なんて幸せなんだろう

これからもきっと

楽しい想い出が

いっぱいできる

寂しい気持ちは

幸せな証拠

想い出で遊ぼう

心は自由に…

(晶子)

考えること、想い出すことは、どんなときでもできる。

頭の中は自由だ。

想い出に慰められたり、癒されたり…

きっと自分を支えてくれる。

自分はひとりではないのだと思うこ

とができる。

今日も素敵な一日になりますように🎵

秋の中の夏

「秋の中の夏」

蝉は鳴いているし

入道雲はもくもく

青空が鮮やかに輝いているけど

夏の真ん中でもなく

夏の終わりでもなく

秋の中の夏

風が乾いている

五感をフルに使って

細かい季節を感じてみよう

夏の真ん中の

エネルギーに満ちたときではない

夏の終わりの切なさでもない

夏の懐かしさか

一瞬の回想か

秋の長雨の合間の

プレゼントか

秋に気持ちが沈み込まないように

秋の中の夏の日…

(晶子)

9月になったとたん、秋の長雨か？

グズグズ天気が続くし、来週もグズグズのようだ。

天気のせいにか、秋が始まったせいか、夏の疲れで胃腸が何となく調子悪いせいか、気持ちも沈み込みがち。

昨日は久しぶりの青空、もくもくの雲！

やっぱり気持ちがいい。

仕事帰りに自転車でいつもの水を汲みに。

私のパワースポットで、パワーをもらう。

少しだけど、身体を動かし、汗をかくと、スッキリする。

乗れて良かった✨

台風が近づいている。

各地で被害がありませんように。

今日も素敵な一日になりますように🎵

目の前の人の…

「目の前の人の…」

目の前の人の　　

望みを叶えてみる

ちょっとめんどくさいけど

やってみよう

やってみると

大したことではない

ちっちゃなことで

喜んでくれる

愛を送ろう

ちっちゃくていい

自分のちっちゃな望みを

叶えてもらえるかもしれない

叶えてもらったら

大いに喜ぼう

ちょっとめんどくさいことを

自分のためにしてくれるんだから

ちゃんと気づこう

愛に気づこう

(晶子)

娘に言われた。

「タコパしよ！」

タコパとは、たこ焼きパーティーの略らしい。

ようは、家でたこ焼きを作って食べること。

たこ焼き器はあるから、やろうと思えば

すぐにできるのだが、ずっと先延ばしにしていた。

お父さんが夜勤の隙にやってみた。

生地を作って冷蔵庫に寝かせておいた。

娘は出かけたついでに、タコとネギを買ってきてくれた。

やってみると、まあそれなりにできるものだ。

お菓子も色々買ってきてくれて、私の好きなお菓子もちゃんと覚えていてくれて買ってきてくれた。

「女同士がいいね💕」

と娘が言った。

うん、確かにいい。美味しいものを食べること、服や雑貨を買うことなど、楽しめるようになってきて、娘がいて良かったなと思う。

とはいえ、普段はクソ生意気娘で、腹が立つのだが。

今日も素敵な一日になりますように🎵

写真と詩のアクリルフレーム

私が毎日投稿している詩を気に入ってくれている友達への誕生日プレゼントとして、作ったA4の作品。

アクリルフレームに入れてプレゼント。

カードを添えて。

それを見て私も作ってほしいという友達がいたので、第2作目を作ってプレゼントしました。

誰かひとりのために作品を作るということが、とても幸せで、喜んでいただけるようにと、暑い中練習を繰り返し本番を仕上げました。

この形式は、以前展示の機会をいただいたときに、何点か作ったことがあり、ちょうどいいサイズだと思い、表現方法として気に入っています。

写真と詩を何か形にしていくことも、やっていきたいことで、新しい挑戦になるかなと思い、やり始めてみました。

私も作ってほしいという方がいらっしゃったら、手をあげてくださいね🎵

今は、自分の字などを模索中。

いくつか作りながら、見つけていきたいと思います。

私の写真が、詩が、文字が、誰かのお役に立てるならうれしい✨

頼まれたらやってみる

「頼まれたらやってみる」

頼まれたらやってみる

チャンスだと思って

やってみる

頼む人は

この人ならできると思って　

頼んでくる

だからとりあえず

できると思って

やってみる

頼まれ事は

新しい発見

新しい世界が広がり

新しい自分が生まれる

頼まれたら

やってみよう

私なんかにムリ

なんて言ったら

もったいない

(晶子)

細々と活動を始めた頃、とんでもないことをいきなり頼まれたことがあった。

人前で話す機会なんてなかった自分に、70人の前でパネラーをしてもらえないかと。

農業の何かの集まりで、一般人代表？主婦代表というような立ち位置で。

それをしてから、度胸がついた。

最近は、ポートレートに詩をつけることを頼まれたり、町内の写真を頼まれたり。

昨日頼まれて作成していたのは、たぶん回覧に使う写真。

町内にある神社の春と秋の写真。

A4２枚にまとめほしいということで、こんな感じにまとめてみた。

パソコンの画面なのでちょっとわかりにくいかも。

何でも、何かのお役に立てるのならうれしいことだ。

頼まれたら、とりあえずやってみよう。

今日も素敵な一日になりますように🎵