あばば、まさか

今週の月曜にスポーツクラブで久しぶりに腕の筋トレをしてみた。

翌日の火曜、何だか肩が重い。
腕だけで４種目やったのが負担だったのかなと思った。
あまり気にならなかったので、上野の美術館へ。
２時間ほど鑑賞して、外に出ると疲労感があった。
きっと、空腹のためだろうと思った。
大して歩いていないのに足がむくんでいるのは不思議だったけど。
その日の夕方、何だかイライラしたり落ち込んだり。
夕食後、ひどく肩がこっている。
お風呂を長めにして、ストレッチも入念に。
寝つきはスムーズだったが、夜中に肩が痛くて目が覚めて眠れない。

水曜、スポーツクラブは休んで、甲状腺の病院へ。
採血室リニューアルのため、かなりスムーズだったが、エコーの待ち時間が長すぎて、疲れた。
ＴＳＨ異常値は、ごく微量ということで問題視されず。
ちなみに、エコーも異常なかったのだが、もともと右の甲状腺が大きいことが判明。
帰りは、渋谷（地下鉄で１駅）まで歩こうと思っていたが、またもや空腹・疲労・イライラ等で断念。
帰ってから、急に精神科の主治医から「リーマスでニキビなんて聞いたことない」発言が気になり、
リーマスの副作用である「毛嚢炎」を調べまくりながらイライラ、結局よく分からず。
その夜もまたしても肩の痛みで中途覚醒。

木曜、夜からの肩の痛みは続いていたが、午後からなんだか楽になってきた。
にきびから皮膚病、皮膚病からアレルギーと連想して、近所のアレルギー科へ。
そこで、ふと気になったのは、私の受け答えがなんだかクールだったこと。
トーンダウンしているというか、無感情というか。
また帰り道は疲労困憊で、夕食は簡単なものに。
この日は、入浴ストレッチに加えて、強制的に夫に肩をもんでもらった。
枕も低いものに変え、準備万端だったのだが、またまた痛みで中途覚醒。

金曜、もうイライラはピークである。
朝から怒鳴り散らすし、それについて凹むし、これはただの肩コリじゃないなと。
そして、明日は生理予定日。婦人科系の症状じゃないの？

調べたところ、「ＰＭＳ」ってやつになってるかも？？

お腹が痛いとか憂鬱になるという程度しか知らなかったけど、肩コリ・イライラ・むくみとかもあるんだ。
夫にごめんねメールを送り、いつものコーヒーじゃなくてハーブティーを飲んだ。
生理になれば治るかもと思ったら、楽になった。
じゃなかった、デパスが効くと読んで、飲んだのだった。

でも、まだ診断されていないけど、ＰＭＳかもしれないと分かったときは、まさか私が！？と思ったよ。
そして、こんなに辛い思いをしている人がたくさんいるって初めて自覚した。
分かっているようで、分かってないことがたくさんあるんだなぁ。
基礎体温、またつけてみよう。