みなみっ子だより8月号

あっついですね。
あっついのもキツイですが、ジメジメと湿度が高いと不快指数が増しますね。
一日に何度も着替えたくなります。

さて、そんなあっつい夏休みが始まりましたね。
オリンピックも始まりましたね。
甲子園も始まりますね。

我が家は（私は）、応援に熱いです。
つられて子供も熱いです。
家の中も外も暑いです
そんなんで、先日子供が体温調節が上手にできずに高熱を出してしまいました。
幸い、一晩寝たら翌日はスッカリ元気になっていましたが、これがこの時期ニュースで頻繁に言われる「熱中症」の初期の初期段階って感じなんでしょうね。

以前私も、庭の草取りを小一時間ほどしていたら、激しい頭痛と吐き気に襲われ動けなくなりました。
そのときは「熱中症」という単語が頭に浮かばず、自分の不調の理由がさっぱり分かりませんでした。
理由も分からずいまだかつてないほどの頭痛と吐き気に襲われ、もしかして自分はこのまま死ぬんじゃないかと思ったりしました。
まだ子供が三歳と一歳の頃で、
（ああ、こんな小さい子を残して死んじゃうのかなァ。意外と死ぬときって落ち着いてるんだなァ）
などと、寝込みながらぼんやりと思ったものです。

これは救急車を呼んでいいほどの辛さだろう、と思ったものの、そのとき家には旦那はおらず、自分で呼べるくらいなら元気でしょ、とか救急隊員の方に言われて終わりになるかも、とか色々考えて結局は鎮痛剤を飲んで我慢する、という対処に出たのですが……。

後日、熱中症という症状を思い出し調べたところ、やっぱり救急車を呼んでいいくらいのステージに進んでいたようだ、と分かり、それ以後草取りに一時間も費やさなくなりました。

お陰でお庭は荒れています……

皆さんも気をつけてくださいね。
あれは突然やってきます。
塩分水分をこまめに摂取し、無理しないようにしましょう。

8月のみなみっ子だより

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