みなみっ子だより 1月号（2019）

もう今年が終わります。

急に寒くなりましたね。
大掃除はぼちぼち……。

今年は健康診断受けてきました。
結果、ナント血圧が高いことが判明しまして、ただいま薬を飲んでいます。
でもなかなか下が下がって来ません。
上はまあ、そこそこ下がってきた気がしますが。
結局高血圧ですよ。
びっくりです。
最近、ちょっと歩くだけで疲れるなァ、と思ってたんですよ。
年と運動不足だと思ってました。

でも薬を飲み始めてから、すぐにイスに座ることはなくなりました。
買い物でも疲れすぐにどこかに座り込んでいたのに、それがなくなって自分でもびっくりしています。

疲れやすい、って運動不足ってわけでもないんだ、と思っている次第です。

ただ、なんで高血圧になったのかは分かりません。
塩分かな、遺伝かな。

皆さんも、気を付けてください。

そして今年もここを覗いてくださった皆様、ありがとうございました。
また来年も、よろしくお願い致します。

それでは来年初のみなみっ子だよりです。

　　　　　　　　　　　　　

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