HbA1cの数値が高いため3か月に1回、血糖値の検査に行ってます。
今日は検査の日でしたが、採血後にエコー検査もしましょう。と言うことで、朝から病院に行って来ました。
2年ぶりのエコー検査。
検査中「深く息吸って～ はい、ラクにして～。また深く息吸って～」とか「軽く息吸ってください」と言われるたびに息を吸って吐いての繰り返し。
深く息を吸うのは結構キツイ！
横を向いたり仰向けになったしつつ検査終了。
採血の結果が出るのを待ってから診察です。
今回もHbA1cの数値高いな～
先生からは出来るだけ動くように。と言われました。
今は自粛と言われているから出来る範囲でなるべく体を動かしましょう、とのこと。
家事をやるだけでも体を動かしているからね、と言われました。
それは分かっているんですが、やはりお家にいるとおやつ食べてゴロゴロ。
ゴロゴロから気がつけばお昼寝してます。
目が覚めるともう晩ごはんの支度の時間になり、食べてお風呂入ってまったりして…
お昼寝したのに寝る時間になるとしっかり睡魔が襲ってくる毎日です。
だからといって自粛生活が解除されてもこの生活は変わらないんですけどね(^^;
