お気に召したまんま。

美術館をさまよい、映画に涙し笑い、音楽に震え。さだまさしさんのファン歴41年目。唯一得意な家事は料理だけ。

糖尿病の食事…塩鮭がしょっぱいかちょうどいいかの問題

2021-04-10 | お気に召したレシピ
甘塩、と買いてある鮭を買います。

ところが中には
ほんとーにパラッと塩を振っただけのものがあり
これをそのまま焼くと
「お醤油出してきて〜!」
となってしまうのです。

塩鮭には塩鮭の旨味があるので
後から醤油をかけては本来の美味しさがありません。

そこでわたしは…実は…
ちょっとだけ舐めてみて…
塩を足すか足さないか決めています。

舐めた舌はすぐにうがいするし
鮭は拭き取りますよ。生なんだから。

今日は「ちょっと足す」判断。

でも食卓では
夫は「しょっぱいな」
次男は「ちょうどいいよ」
わたし「ムラがあるかも」

いつもはステンレスのバットに並べて塩を振るんですが
今日はサラダが場所をとっていたので
ビニル袋の中で塩を馴染ませたんです。

敗因はそこかもしれません。
手を抜いたらいかんてことかな。


今日のメニュー

塩鮭
アボカドと新玉ねぎとパプリカのマリネ
キャベツの塩揉み
ふき味噌
じゃがいもとわかめの味噌汁

玄米雑穀ご飯


玄関の手すりに下げた花が
ちょうどいい具合に咲いています。


郵便屋さんも和んでくれるといいな〜



怒り心頭を冷やすために金魚草を買いました。

2021-04-10 | 今日の花たち
信じられます?

深夜2時過ぎですよ、帰ってきたの。

もちろんコロナ禍の前は
あらかじめ予定を聞いていて飲みに出たら
帰りが何時になっても構わないと思っていました。

大人なんだから。
自分の面倒は自分で見るでしょ。


でも今回は怒りがおさまらない。

お店は9時まで(のはず)なのに
どうやったらベロンベロンになって
2時過ぎの帰宅になるのか?

文句言っても逆ギレされるだけだから
どこで誰とナニをしていたか、聞きません。
正直になんて言わないだろうし。

感染者と一緒だったんじゃないか、
それだけが気になることです。

そしてたぶん要請を無視して店を開けてる
そういうところで飲んだんでしょう。

そういうところにはそういう人が集まりそうで。

気持ち悪いよう。。



でもって、
気分を一新しないと日常生活に支障が起きそうで
スーパーマーケットで出会った金魚草を買いました。

わたしはわたしの機嫌を取る方法を
長い間のトンネル生活から学んで
いくつか持っているのです。


先日の帰省で、
帰宅を2日延ばしたために
菊が一鉢完全にダメになっていたので
その場所におきました。

ヴィオラは今を盛りと元気だし
もうダメかと思ったガーベラも息を吹き返し
エニシダは…ちょっと難しいかもですが、
大まかに賑やかな玄関周りとなっています。

これで昨日蒔いた種から芽が出たら
ますます楽しくなりそうです。