昨日はガッツリハンバーグを食べてしまったので
今日はカロリーも抑えたいし
何より重いものを食べたくない。
それで素材をあまりいじらない
シンプルなおかずになりました。
長芋とメカブの(今日は納豆抜き)
ネバネバミックスはわたしが好きなのですが
どーしても次男にウケが悪い。
彼がもずく酢は酸っぱくて嫌だというから
メカブにしてるのに…
ぐずぐず言ってると
ネバネバしてて酸っぱいおかずを作るよ？
と脅したら静かになりました。
今日のメニュー
メカジキのムニエル
ネバネバミックス 長芋、メカブ
厚揚げの煮物
冷やしトマト
キャベツと新玉ねぎの味噌汁
玄米雑穀ご飯
それぞれはアッサリ系なんですが
最終的にはお腹いっぱいに。
やっぱり夕食後の筋トレを
始めないとダメか…
