連日続いている低血糖料理。
体重は。。。増えないけど減らない^^;笑
おそらく食べる量に問題があるのかも?
もう少し量をひかえないといけません(><)
本日は、先日に続いて油揚げをフランスパン風にする為フライパンで両面をカリッと焼く。
中にキャベツ、玉子、ピクルスの刻んだものチーズを入れてマヨネーズで和える。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/20/f537427f7a4376e424c7327af2033a24.jpg)
それを油揚げの中に詰めて焼くだけ。
炭水化物を控えているのでずっと食べられずにいた物。
外側はフランスパンのような食感。
全く問題ない美味しさ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/bf/c8c26db2ae398429998a281327784c81.jpg)
後は食べる量を減らすことかぁ。。。。
体重は。。。増えないけど減らない^^;笑
おそらく食べる量に問題があるのかも?
もう少し量をひかえないといけません(><)
本日は、先日に続いて油揚げをフランスパン風にする為フライパンで両面をカリッと焼く。
中にキャベツ、玉子、ピクルスの刻んだものチーズを入れてマヨネーズで和える。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/22/20/f537427f7a4376e424c7327af2033a24.jpg)
それを油揚げの中に詰めて焼くだけ。
炭水化物を控えているのでずっと食べられずにいた物。
外側はフランスパンのような食感。
全く問題ない美味しさ。
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/17/bf/c8c26db2ae398429998a281327784c81.jpg)
後は食べる量を減らすことかぁ。。。。