チョコチョコ小腹が空いたときにつまむように
我が家流干し柿を作っているのだが。。。
柿5個でたったのこれだけ。
これじゃー1回で食べきっちゃう。ｗ
干さない方が食べでがあるかも。。。
でも、甘さは倍かも？
我が家流干し柿を作っているのだが。。。
柿5個でたったのこれだけ。
これじゃー1回で食べきっちゃう。ｗ
干さない方が食べでがあるかも。。。
でも、甘さは倍かも？
普通の油の4倍前後高いが我が家では油は米油を使っている。
その他に、ピーナッツ、ひまわり、オリーブオイル、ごま油を使用。
大きいタイプの物が店頭では売っていないのでネットで購入している。
前回、いつ購入したのか履歴を見ると、約1年前に購入している。
使用量として1年で3本は普通？使いすぎ？少ない？
その他に、ピーナッツ、ひまわり、オリーブオイル、ごま油を使用。
大きいタイプの物が店頭では売っていないのでネットで購入している。
前回、いつ購入したのか履歴を見ると、約1年前に購入している。
使用量として1年で3本は普通？使いすぎ？少ない？
写真
正方形、長方形
最近写真の正方形が流行っていると先日テレビで言っていた。
試しに正方形で写真を撮って見た。
やはり若干感じが違う。
好みの問題ではあるが、正方形もありかも。。。
正方形、長方形
最近写真の正方形が流行っていると先日テレビで言っていた。
試しに正方形で写真を撮って見た。
やはり若干感じが違う。
好みの問題ではあるが、正方形もありかも。。。
歩けない程の股関節の激痛に見舞われ人工関節に危機になった時に
取りあえず15キロ増量した分を少しでも減量するようにと言われ、7キロ減量した。
物凄く太っている訳ではないので維持にとどまりあと8キロ落としたいのに1キロも体重が減らない。
この2年間色々試してはいるが、一向に変化なし。
そこで、今回肉だけで2週間で5キロの減量が可能と言う夢の様なダイエットを試している。
私は肉が苦手なので今までは野菜と魚中心の生活。
蛋白源はプロテインで補っていたが、体重が減るとどうしても筋肉量が減ってしまう。
体重が減っても筋肉量を減らさないと言うのがこの肉だけダイエット。
基本的には肉と魚。炭水化物、糖質制限あり。
私はひき肉料理とささみを中心に食べているが、肉だからなのか結構腹持ちが良い。
体重の減りは。。。私の場合、徹底して糖質制限等をしていないので
体重の減りは悪いながらも1キロ減量している。
きっちりやったら2週間で5キロの減量も夢ではないかもしれない。。。
もう少し真剣にやらないと＾＾；
取りあえず15キロ増量した分を少しでも減量するようにと言われ、7キロ減量した。
物凄く太っている訳ではないので維持にとどまりあと8キロ落としたいのに1キロも体重が減らない。
この2年間色々試してはいるが、一向に変化なし。
そこで、今回肉だけで2週間で5キロの減量が可能と言う夢の様なダイエットを試している。
私は肉が苦手なので今までは野菜と魚中心の生活。
蛋白源はプロテインで補っていたが、体重が減るとどうしても筋肉量が減ってしまう。
体重が減っても筋肉量を減らさないと言うのがこの肉だけダイエット。
基本的には肉と魚。炭水化物、糖質制限あり。
私はひき肉料理とささみを中心に食べているが、肉だからなのか結構腹持ちが良い。
体重の減りは。。。私の場合、徹底して糖質制限等をしていないので
体重の減りは悪いながらも1キロ減量している。
きっちりやったら2週間で5キロの減量も夢ではないかもしれない。。。
もう少し真剣にやらないと＾＾；
先週から雨続きで心配していた日帰り旅行だが、何と昨日だけが晴れ。ｗ
今日は再び雨となっている。
日帰りはいつも一緒に行く友達がいるのだが、どうも彼女と行くと毎回ぎりぎり雨は降らないが。。。と言う天気なので今回は一人で申し込みした。
今回はひたちなかのコキア。
緑から赤に紅葉する今がまさに見頃となっている。
いやー素晴らしい素晴らしい。
1時間ちょっとのコキア散策後は常陸国出雲大社へ。
全く知らなかったのだが、島根県にある出雲大社より平成4年12月4日にご分霊を賜り、この茨城県笠間市に御鎮座されたということだ。
本殿建築も、出雲大社と同じ“大社造り”。もちろん出雲大社といえば、言わずと知れた縁結びの神様。
拝殿にある大注連縄も有名で、その大きさなんと、長さ16m、重さ6tの日本一。
関東の「縁結びのおやしろ」としても知られている。
そしてこの出雲大社常陸教會、実は隠れ縁結びスポットがある。
それは建物の角にある金箔の梁のカバーや紋の中にみられる“ハート”の文様。
デザインが交差しかわいらしいハートに見る。
見つけたらスマホなどで画像を撮影、待ち受け画面にすると良縁が舞い込むとの噂もあるとの事だが。。
私には関係ないかも。。。ｗ
ここでいつも迷うのが御朱印帳。
欲しいとは思うが私がいなくなれば捨てられてしまうであろうと考えると無駄な様な。。。
散々迷って結局購入せず。
最も既にあちらこちらの寺に行っているので今更？と言う感じもある。
最後はプレミアムアウトレットでの買い物だが、平日と言うこともあってなのか中はガラガラ。
しかも、５０％オフとか言っても安くない。
輸入食品も毎回旅行に行く度に必ずご当地食品等を購入しているので必要なし。
しかも、決して安くない。
皆、アウトレット＝安いと思っているが、何もここまで来てわざわざ買う程の物もないし、
安くないと言うのが私の感想。
フードコートでお茶を飲みながら時間を潰し帰宅。
このタイミングで昨日だけ晴れって日頃の行いが良いからなのかな？ｗ
今日は再び雨となっている。
日帰りはいつも一緒に行く友達がいるのだが、どうも彼女と行くと毎回ぎりぎり雨は降らないが。。。と言う天気なので今回は一人で申し込みした。
今回はひたちなかのコキア。
緑から赤に紅葉する今がまさに見頃となっている。
いやー素晴らしい素晴らしい。
1時間ちょっとのコキア散策後は常陸国出雲大社へ。
全く知らなかったのだが、島根県にある出雲大社より平成4年12月4日にご分霊を賜り、この茨城県笠間市に御鎮座されたということだ。
本殿建築も、出雲大社と同じ“大社造り”。もちろん出雲大社といえば、言わずと知れた縁結びの神様。
拝殿にある大注連縄も有名で、その大きさなんと、長さ16m、重さ6tの日本一。
関東の「縁結びのおやしろ」としても知られている。
そしてこの出雲大社常陸教會、実は隠れ縁結びスポットがある。
それは建物の角にある金箔の梁のカバーや紋の中にみられる“ハート”の文様。
デザインが交差しかわいらしいハートに見る。
見つけたらスマホなどで画像を撮影、待ち受け画面にすると良縁が舞い込むとの噂もあるとの事だが。。
私には関係ないかも。。。ｗ
ここでいつも迷うのが御朱印帳。
欲しいとは思うが私がいなくなれば捨てられてしまうであろうと考えると無駄な様な。。。
散々迷って結局購入せず。
最も既にあちらこちらの寺に行っているので今更？と言う感じもある。
最後はプレミアムアウトレットでの買い物だが、平日と言うこともあってなのか中はガラガラ。
しかも、５０％オフとか言っても安くない。
輸入食品も毎回旅行に行く度に必ずご当地食品等を購入しているので必要なし。
しかも、決して安くない。
皆、アウトレット＝安いと思っているが、何もここまで来てわざわざ買う程の物もないし、
安くないと言うのが私の感想。
フードコートでお茶を飲みながら時間を潰し帰宅。
このタイミングで昨日だけ晴れって日頃の行いが良いからなのかな？ｗ