おからとりんごの角切りマフィン

今日のおやつメモ
おから80g
バター35g
全粒粉40g
小麦粉80g
ベーキングパウダー5g
りんご半分

おから多かったです(^_^;)しっとりしすぎ。

でもアイデア的には悪くなかったかな。

おから40g位だと美味しいかも。

でもこれぞまさに糖質オフおやつですね。

全然オフではないけどタンパク質＆おから食べさせるにはいいかも。