久々に鉄球

美坂鉄球（バランスボール）を５０回ほど振ってみた。

初めて振ったときは、振り上げた鉄球を下ろす時に、凄く重みを感じ、
手が滑って鉄球を下に落っことしそうで、
床に穴を開けるか、足に落として「ｏｈ！ＮＯ！」
というような感じがしたが、

今回は、ふわりと鉄球を振り上げ、頭上にある鉄球の上部に両手の親指を引っ掛けて、へそ前に引き降ろすような感じで振れた。
なぜか、手が滑って下に落とすのではないかといったような感じはほとんどしなかった。

これは昔、胴体力の講習会で
「落としそうなんで、鉄球の下に指をかけるべきですよね？」
という私の愚問に

「胴体が使えれば鉄球が下に落ちるんじゃなくて
上に吹っ飛ばないように気をつけるようになる。鉄球の下に指をかけないといけないのはまだまだです。」
と伊藤先生がおっしゃっていたことに近づいたのではないだろうか。

ほくほく。

今度の土日は、暇だから、一日使って、飛龍会の合宿ノルマとなっているという「一日２０００回振り」に挑戦しようかなあ。
５０回振るのに１分かかると仮定すると４０分。もちろんそんなにぶっ通しで振り続けられないので
２０～４０セットに分割して振ろう。