久々に身体を意識する。

目の前にみぞおちに届くくらいの身長の妹系美少女がいると思いたまえ。
その妹のあたまにぽんと利き手の掌を置くような感じで
２～３ｋｇのダンベルを握る
軽く振り上げて手を離し、逆の手でつかむ。また振り上げる。
ダンベルは大体へそから肩までの高さを軽く上下する。
今日、空手のＤＶＤ（「空手武道ライブ」）を見たら、イシサーチ（石錠）と呼ばれる器具を使って
そのようなことをしていた。
真似たら結構いい感じ。
つかむたびに心地よく全身が締まる。

その後２０回くらい鉄球をシンプルに振ったら、全身が連動して骨盤内に効く効く。

気持ちいいですなあ。

改革の前提

国家に限らず、抜本的改革によって理想の社会（仕事）システムを作ることは理屈上は可能だが、
それをするには、
前提１　金・時間・人材を無限に利用できる。
前提２　前提１のリソースで余った物及び現在稼働中の人・システムを惜しみなく廃棄することができる。
が必要だと思う。
例えば、現状うまく行ってない会社の社長に、
無限の金と時間と優秀な人材及び、
現在のさほど優秀とは言いがたい従業員をクビにする権限があれば、改革は容易だろう。

実際には、お金は足りないだろうし、考える時間には期限があるし、
採用募集で集まる人材がきわめて優秀かつ多人数でより取り見取りということは考えにくい。
現在の従業員だって、
「改革の為には仕方ない。おとなしく辞めます。病気の妻も進学を控えた息子も理解してくれるでしょう。」
なんて言う訳がないだろう。最大限に抵抗するはずだ。
家族やローンや学費は自分自身よりも収入の変化に非寛容だから。

抜本的改革とはこれくらい難しいものなのだ。
年金や社会保険庁を始めとした公務員改革も時間がかかるだろうね。

「選択と集中」って大事だね。

「選択と集中」って大事だね。
人間の情報処理、認識能力には限界がある。誰しも１日２４時間しか自由にできないし、
神経線維の情報伝達速度を速めることもできない。
小説を人より多く読み、机仕事をしっかりこなし、
メイドと長時間おしゃべりをして、
充実したmixi日記を書くくらい思索を深め、
ｉｐｏｄ内の数千曲をしっかり聞き、
名作映画をたくさん見ていて、
なおかつしっかり寝る、
飲み会は断らない。
週末はデート。
というようなあれもこれもやるというようなことは無謀なのであって
できないからといって凹むことはない。
特に自分は、処理と注意と集中力といったリソースが一般人より少ないのだから。

お久しぶりです。

３ヶ月ほどブログを放置していました。
久々のコメントにも、今日気づいた次第です。
このブログをチェックしている人はまだいるのでしょうか？
いてくれたあなたに最大限の感謝を。

最近はずっとmixiをやっていました。
マイミクが増えなさ過ぎることで自分のダメさ加減を再確認です。
よく考えれば、無名の三十路過ぎの貧乏独身男性にマイミク申請する人間がいるわけありませんな。
いたらそれはマルチの営業さんの可能性が高いですね。

だめ人間といえば、僕は鬱の発作が出て
「世界で一番ダメというわけではないけど、僕は社会的に回りに迷惑ばかりかけている劣等個体だ。申し訳ない。」
「僕も心苦しいし、他人にも迷惑だし、いっそ死のうか。でも死ぬ瞬間後悔しても取り返しつかないしなあ。」
と、梁に吊り下げたネクタイの輪を見ながら罪悪感と劣等感でうだうださいなまされている時に、
２ｃｈの「無職・だめ」板を見ます。
自分と同じような苦悩を抱えている人を見つけることで自分だけじゃないと安心したいからです。

そこに無職・ダメ人間に日記を見守るスレというのがあるのですが、
日記を書いている人は凄い。
継続的に日記を書いて、それなりに面白く、読者がついているのですから。
その一事を持って彼らはダメじゃないと思います。

上司に誤字を一箇所指摘されたくらいで、
出社拒否症になって１週間引きこもってしまうホワイトアスパラガスより弱い自分と比べると、
借金を抱えたりしながらも頑張っている人たちは本当に強いと思います。
サラ金から借金→株信用取引全力２階建て→カラ売り→ストップ安
というのが人生ゲーム地獄モードのスイッチのようです。

この３ヶ月、
自炊に凝ってみたり、（その月の食費は2万円を切りました。外食メインだと4万弱かかります）
女の子に惚れたり、
振られた腹いせに脳内彼女を作成したり、
「禁酒セラピー」という本の影響を受けて禁酒してみたり、
３０歳の誕生日を迎えてみたり、
徳島にうずしおを見に行ったり、
一週間仕事サボって引きこもったり、
ネットラジオの「二次元にいきまっしょい」を聞きまくったり、
股関節の捉えの強化の一環として三戦甕の代用として梅酒用のビンに水を入れて持ってみたり、
独脚法（片足で立って蹴りの形を3.4種類作ることでバランス感覚を養成するらしい）をやってみたり、
運動不足のリハビリとして腕立て伏せをしてみたら、10回しかできなかったり、腹筋は20回しかできなかったり、
木刀の素振りをゆっくりやってみたり（一日20回くらいですが。振り上げた後下腹部で引っ張って振る）、模造刀で居合ごっこに興じたり、
今更ハルヒの「ハレ晴れユカイ」の振り付け覚えようとしてみたり（当然らき☆すたの「もってけ！セーラー服」にも挑戦）、
しておりました。


教訓
・禁酒は多少は身体にいいようです。社交上で飲酒の必要があるときは薄めに。一杯おきにウーロン茶（水分）を飲めるとなおよし。独居者は自宅での一人飲み厳禁！アセトアルデヒトは毒物です。
・たまには海などを見て天体とかの間に働く力を潮汐リズムから感じてみるときもちいいです。
・自炊は、米を焚いて、味噌汁（具など乾燥ワカメと適当にねぎとか野菜を切って入れればよい）を作れば食費が圧縮できます。家に帰ったら無意識のうちに湯を沸かして出汁をとるようになれば自炊２級。
・引きこもって寝てばかりいると人格と肉体が腐ります（私のように）。早々に精神科でもキャバクラでも行って他人に愚痴った方がいいです。口に出して他人に伝えるという行動がいい影響を与えるようです。地方赴任等で友人が近くにいない場合は紙に書くのもあくまで次善の策としていいようです。そういいながらやってないけど。
個人的にアニメキャラのぬいぐるみでも買って、脳内会話の充実を図ろうと画策していますが、その図は社会的にドン引きですね。