３月も思っていた以上に歩くことができました。
「月間歩行距離 130.9 km」
(^-^)v
ウォーキングの妨げになる花粉症（スギ花粉の陣）も何とか乗り切り、強風や黄砂にも負けずに距離を稼げたのは良かったです。出勤時の往復だけの計測ですから、日々の生活分を加算すれば、もう少し増えるのでしょうね。
日々のデータ管理は「Rex Office」というソフトで管理しています。いまのところはデータの蓄積だけで、データ内容の検討などはしていません。月間の消費カロリーの数値は眺めるだけでも面白かったりします。
「Rex Office」（楽天市場）
４月はリュックを新調しました。シューズも昨日になって側面に破れを見つけたので、こちらも便乗して新調しちゃいました。シューズが新しくなったので、今週は履き慣らしをしなくちゃ・・・よって、今週はペースが落ちそうです。
そうそう、3/29～4/4の７日間で歩数計は
「50.8Ex」
を記録しました。推奨される目安の数値は「23.0 Ex」。この数値からすると２倍以上歩いたみたいです。
＃実感はないのですがぁ(^^)
使用中の歩数計は↓
楽天市場でも
オムロン 歩数計 HJ-302 （楽天市場）
「月間歩行距離 130.9 km」
(^-^)v
ウォーキングの妨げになる花粉症（スギ花粉の陣）も何とか乗り切り、強風や黄砂にも負けずに距離を稼げたのは良かったです。出勤時の往復だけの計測ですから、日々の生活分を加算すれば、もう少し増えるのでしょうね。
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そうそう、3/29～4/4の７日間で歩数計は
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＃実感はないのですがぁ(^^)
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