今月は距離が稼げません・・・

ウォーキングは随時継続中なのですが、蒸し暑くなってきたため汗疹に悩まされるようになりました。こまめにシャワーを浴びるなどの対策は必須ですね。それなりに対策はしているものの

汗疹発生
↓
ウォーキングのペースダウン
↓
汗疹改善
↓
ウォーキングのペースアップ
↓
汗疹再発
↓
ペースダウン…

という、あまり好ましくない循環にのめり込んでしまっています。
＃うむむ0難しい


今月は梅雨の末期を通過しましたので、大雨こそなかったものの雨天で休止というパターンも増えてしまいました。晴れの日は、いきなり35度近い状態で気温が高すぎるし・・・

このような状況なので、今月はウォーキングの距離が伸びていません。今月の累積距離は、まだ「６０キロ超え」。数値的にも気分はダメダメな状態で、ややストレスがたまっていますね。

ここは空調の効いたショッピングセンター内の歩き回りで、距離を稼ぎたいところ。今月はあと一週間ほど残っていますので、少し頑張ってみましょうかねえ・・・